PRANA FLOW YOGA by Marion Inderst
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Formazione di Prana Vinyasa® Yoga Teacher Training

200/+300 ore certificazione di Yoga Alliance

Prana Vinyasa Yoga é un’evoluzione di Vinyasa Yoga sviluppato da Shiva Rea, una conosciuta Yogini a livello internazionale. Oltre gli insegnamenti di Krishnamacharya, il fondatore di Vinyasa Yoga integriamo anche la tradizione del Tantrismo, Ayurveda e Bhakti che ci permette di percepire il mondo con la nostra propria forza e creativitá.

Il Prana Vinyasa Affiliate Training con Marion Inderst comprende tutti i componenti che sono richiesti da Yoga Alliance e Shiva Rea’s Samudra School of Living Yoga.

Contenuto della formazione

Pratica e tecnica di Yoga & metodo di insegnamento
  • Embodying the Flow
  • Energetic Alignment: Allineamento energetico - Asana vs. Bodymudra
  • Asana in teoria e pratica: Analisi della postura corretta
  • Mandala of Asanas: le classificazioni  delle asana
  • Principi di Vinyasa Krama
  • Prana Flow Sequencing: l’arte di sequenziare una classe in modo significativo e intelligente
  • Prana Flow’s Three Part Vinyasa
    Pulsation Vinyasa, Body Vinyasa, Rhythmic Vinyasa
  • Metodi educativi
  • Namaskar – Devozione in movimento:
    Surya Namaskar + Surya A, Surya B, Rhythmic Vinyasa A + B, Chandra Namaskar, 4 Dancing Warrior creati da Shiva Rea
  • Prana e Pancha Vayus: come direzionare l’energia vitale
  • HATHA – teoria e pratica di una lezione solare e lunare, qualitá energetiche
  • Pranayama – teoria e pratica di respiro
  • Meditazione & Mindfulness
  • Come insegnare una lezione di yoga
 
 Filosofia / Bhakti
  • Le radici dello Yoga
  • Introduzione nello sanscrito
  • Storia dello Yoga
  • Introduzione nella filosofia tantrica
  • Hatha Yoga
  • Studio dei Yoga Sutra di Patanjali
  • Bhakti Yoga – lo yoga dell’amore incondizionato
  • Mantras, Mudras & Japa Mala
  • Yamas & Niyamas

 Anatomia / Fisiologia
  • Anatomia
  • Fascia
  • Controindicazioni
  • Anatomia energetica
  • Yoga in gravidanza

Ayurveda
  • 3 Dosha: Vata, Pitta, Kapha
  • Prakriti
  • Sattva, Rajas, Tamas
  • Vikriti

Esame finale
  • Compiti di casa
  • 3 Book reports
  • esame di teoria e pratica


Il Prana Vinyasa Affiliate Training contiene tutti i moduli base per poter insegnare Prana Vinyasa Yoga. Il prezzo include due manuali di lingua inglese offerto da Shiva Rea. Questo Prana Vinyasa Yoga Affiliate Training é riconosciuto dalla federazione internazionale Yoga Alliance come formazione di 200 ore e garantisce uno standard qualitativo molto alto. Tutti i partecipanti che hanno superato l’esame finale riceveranno una certificazione da Samudra – Global School for Living Yoga e potranno iscriversi alla Yoga Alliance come insegnante di Prana Vinyasa Yoga di 200 ore. Nel caso che un partecipante é giá certificato di 200 ore potrá aggiungere altre 80 ore di training per ottenere la certificazione di +300 ore.

Insegnanti

Shiva Rea Teacher Training
Marion Inderst
Marion è un’ apassionata yogini e formatrice di Prana Vinyasa Yoga. Attualmente vive e insegna in Alto Adige, dove condivide la sua pratica e le sue esperienze con i suoi alunni. Negli ultimi anni ha viaggiato tanto per approfondire i suoi studi sullo Yoga, Tantra, Ayurveda e Bhakti e con grande entusiasmo si dedica allo studio di Prana Vinyasa Yoga, un’evoluzione di Vinyasa Yoga sviluppato da Shiva Rea, un personaggio molto conosciuto nel mondo dello Yoga. Oltre agli studi delle filosofie dell’est si è dedicata agli studi su vari massaggi come il massaggio Thai Yoga e lavoro craniosacrale. ♥ Ultimamente gira anche molto in Italia e altri paesi per offrire dei workshop e teacher trainings.



Thierry Bienfaisant, Thai Massage
Thierry Bienfaisant

Thierry Bienfaisant é fondatore della scuola di Thai Yoga Massage ed é un’insegnante e terapista riconosciuto al livello internazionale. Da 15 anni viaggia in diversi paesi per imparare e praticare le antiche filosofie. Thierry é conosciuto per il fatto di unire gli insegnamenti orientali con le conoscienze occidentali. Ha completato tante formazioni e ha fatto innumerevoli trattamenti. Nei suoi insegnamenti quindi non si impara solo anatomia e hands on in Shavasana: il lavoro su sé stessi come mindfulness, meditazione e Advaita Vedanta sono parte dei suoi preziosi insegnamenti. Nella formazione Thierry insegna anatomia, l’applicazione terapeutica e l’intenzione in Thai Yoga Massage. Le lezioni saranno in inglese.


La formazione
La formazione si svolgerá con un minimo di 10 partecipanti. Essendo l’unica formazione Prana Vinyasa Yoga in tutta Italia si consiglia di iscriversi prima possibile.

Prerequisiti:
  • Stato fisico e mentale in buona salute
  • Regolare pratica di Yoga, da almeno 2 anni
  • Tempo per il tuo studio personale e massima dedizione

Date
venerdi a domenica
partendo da aprile 2021 ogni 3 settimane

+ self study a casa

Il Prana Vinyasa® Affiliate Teacher si terrà ONLINE.

 
Il calendario é flessibile e potrebbe variare secondo le esigenze dei partecipanti. Per ottenere 250 ore si potrebbe pensare ad un modulo aggiuntivo tipo Elemental Prana Vinyasa.
OM - AUM

SPECIALE ONLINE

SUPER EARLY BIRD

entro 20 marzo
 
2.600,00€ (IVA incl.)


SPECIALE ONLINE

PEZZO REGOLARE
dal 21 marzo fino inizio formazione

3.000,00€ (IVA incl.)

I prezzi si intendono di IVA compresa e con tutti i manuali inglesi inclusi.La formazione si svolgerá con un minimo di 8 partecipanti.


Nel prezzo non incluso:
  • Costi per libri di studio
  • vitto e alloggio
  • Shiva Rea’s online study program, il quale é necessario per ricevere il certificato; Registrazione a www.yogaalchemy.com 
  • Costi di registrazione per il Prana Vinyasa Yoga Affiliate Training da Samudra Global School of Living Yoga: 54 $
  • Samudra Online Membership & corsi online: 108 $

    Per ulteriori informazioni scrivimi:

Spedisci
info@yogamarion.it | Tel. +39-335-68 29 879 | P.IVA 02821920218 | Copyright © 2023
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