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Formazione di Prana Vinyasa® Yoga Teacher Training
100 ore Advanced Immersion per insegnanti yoga in Alto Adige
2025
2025
Prana Vinyasa Yoga é un Vinyasa fluido, creativo ed energetico creato dalla grande maestra e yogini Shiva Rea. Oltre agli insegnamenti di Krishnamacharya integriamo anche la tradizione del Tantrismo, Ayurveda e Bhakti che ci permette di percepire il mondo con la nostra propria forza e creativitá.
Questa formazione é per tutti gli insegnanti di yoga che vogliono sviluppare una profonda connessione con l'allineamento energetico e coltivare la propria consapevolezza somatica per invocare l'intelligenza inerente come base per la sadhana e delle lezioni di yoga.
Nel Prana Flow il sequenziare vinyasa è un'arte che si crea dalla comprensione dei modelli di movimento, delle azioni e dell'allineamento energetico delle asana attraverso il mandala, quindi la famiglia delle asana piuttosto che le asana individuali. In questa formazione esploreremo la relazione dinamica tra le posizioni in piedi, bilanciamenti sulle braccia, coltivazione del core, inarcamenti, piegamenti in avanti, apertura delle anche, torsioni, inversioni ect. Scopriremo le azioni chiave delle posture, la biomeccanica funzionale e le sue espressioni dei movimenti di prana.
Il Prana Flow Yoga Wave Sequencing™, il 3-Part-Vinyasa e l'allineamento energetico ti aiuteranno a creare delle sequence di vinyasa sottolineando il flusso vitale per raggiungere il pieno potenziale del vinyasa.
Ottimizza i tuoi insegnamenti con il metodo di Prana Flow:
• Shiva Rea’s Wave Sequencing™
• 3-Part Vinyasa
• Energetic alignment
• Mandala of Asanas
• 10 Classical Namaskar & Dancing Warriors
• Prana Vayus
• Vinyasa Krama
Questa formazione é per tutti gli insegnanti di yoga che vogliono sviluppare una profonda connessione con l'allineamento energetico e coltivare la propria consapevolezza somatica per invocare l'intelligenza inerente come base per la sadhana e delle lezioni di yoga.
Nel Prana Flow il sequenziare vinyasa è un'arte che si crea dalla comprensione dei modelli di movimento, delle azioni e dell'allineamento energetico delle asana attraverso il mandala, quindi la famiglia delle asana piuttosto che le asana individuali. In questa formazione esploreremo la relazione dinamica tra le posizioni in piedi, bilanciamenti sulle braccia, coltivazione del core, inarcamenti, piegamenti in avanti, apertura delle anche, torsioni, inversioni ect. Scopriremo le azioni chiave delle posture, la biomeccanica funzionale e le sue espressioni dei movimenti di prana.
Il Prana Flow Yoga Wave Sequencing™, il 3-Part-Vinyasa e l'allineamento energetico ti aiuteranno a creare delle sequence di vinyasa sottolineando il flusso vitale per raggiungere il pieno potenziale del vinyasa.
Ottimizza i tuoi insegnamenti con il metodo di Prana Flow:
• Shiva Rea’s Wave Sequencing™
• 3-Part Vinyasa
• Energetic alignment
• Mandala of Asanas
• 10 Classical Namaskar & Dancing Warriors
• Prana Vayus
• Vinyasa Krama
Embodying The Flow
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Mandala of Asanas
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Closing OM
Certificazione
Questo Prana Vinyasa Yoga Training è approvato dalla federazione internazionale Yoga Alliance e fa parte del percorso di Certificazione di Samudra – Global School of Living Yoga. Per ottenere la certificazione di Prana Vinyasa Yoga di 200 ore o +300 ore dovrai aggiungere altri moduli come ‘Elemental Prana Vinyasa, Mandala Prana Vinyasa, Chakra Prana Vinyasa ect…con Shiva Rea o altri Prana Vinyasa Yoga teacher trainer come Marion.
- 3 Book reports
- esame di integrazione della teoria e pratica di Prana Vinyasa
Certificazione
Questo Prana Vinyasa Yoga Training è approvato dalla federazione internazionale Yoga Alliance e fa parte del percorso di Certificazione di Samudra – Global School of Living Yoga. Per ottenere la certificazione di Prana Vinyasa Yoga di 200 ore o +300 ore dovrai aggiungere altri moduli come ‘Elemental Prana Vinyasa, Mandala Prana Vinyasa, Chakra Prana Vinyasa ect…con Shiva Rea o altri Prana Vinyasa Yoga teacher trainer come Marion.
Marion Inderst
Marion è un’ apassionata yogini, senior Prana Vinyasa Yoga Teacher Trainer e long time assistant di Shiva Rea. Marion è una delle poche istruttrici al mondo a cui è consentito condurre le formazioni di Prana Vinyasa Yoga. Fino a poco tempo fa aveva il suo studio di yoga in Alto Adige ed ora si dedica interamente alla formazione. Negli ultimi anni ha approfondito i suoi studi sullo Yoga, Tantra, Ayurveda e Bhakti e si é dedicata anche agli studi di vari tipi di Bodywork come Thai Yoga Massage e la disciplina Craniosacrale.
Seguendo gli insegnamenti preziosi della tradizione tantrica shivaita, Marion integra questa saggezza nei suoi insegnamenti e guida verso una spiritualitá autentica e vissuta.. ♥
Marion è un’ apassionata yogini, senior Prana Vinyasa Yoga Teacher Trainer e long time assistant di Shiva Rea. Marion è una delle poche istruttrici al mondo a cui è consentito condurre le formazioni di Prana Vinyasa Yoga. Fino a poco tempo fa aveva il suo studio di yoga in Alto Adige ed ora si dedica interamente alla formazione. Negli ultimi anni ha approfondito i suoi studi sullo Yoga, Tantra, Ayurveda e Bhakti e si é dedicata anche agli studi di vari tipi di Bodywork come Thai Yoga Massage e la disciplina Craniosacrale.
Seguendo gli insegnamenti preziosi della tradizione tantrica shivaita, Marion integra questa saggezza nei suoi insegnamenti e guida verso una spiritualitá autentica e vissuta.. ♥
La formazione si terrá a Lana, in Alto Adige
25-28 Gennaio | 23-25 Febbraio | 11-14 Aprile 2024
dalle 8 alle 17.00/17.30
NUOVE DATE per 2025!!
massimo 10 partecipanti!!!
25-28 Gennaio | 23-25 Febbraio | 11-14 Aprile 2024
dalle 8 alle 17.00/17.30
NUOVE DATE per 2025!!
massimo 10 partecipanti!!!
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