Prana Vinyasa® Yoga
YOGALEHRERAUSBILDUNG
Prana Vinyasa® Yoga Teacher Training in Südtirol
Yogalehrerausbildung 200h/+300h Zertifizierung nach Yoga Alliance
September 2020 - Februar 2021
Prana Vinyasa Yoga ist eine Weiterentwicklung von Vinyasa Yoga, die von der international bekannten Yogini Shiva Rea ins Leben gerufen wurde, um die Asanas zum Leben zu erwecken und den Flow zwischen Atem und Bewegung in alle Bereiche unseres Lebens zu übertragen. Es geht darum Yoga zu leben und den Fluss des Lebens zu verkörpern, anstatt yogische Haltungen als Fitnessübungen einzunehmen. Im Prana Vinyasa Yoga werden wir ermutigt Prana, die universelle Quelle des Atems, der Lebensenergie und bewussten Intelligenz als die Essenz des Yoga und des Lebens selbst zu erfahren.
Diese Prana Vinyasa Ausbildung beinhaltet außer den Komponenten, die von Yoga Alliance und Shiva Rea’s Samudra School of Living Yoga vorausgesetzt werden auch noch einige weitere interessante Zusatzmodule.
Diese Prana Vinyasa Ausbildung beinhaltet außer den Komponenten, die von Yoga Alliance und Shiva Rea’s Samudra School of Living Yoga vorausgesetzt werden auch noch einige weitere interessante Zusatzmodule.
Inhalte der Yogalehrerausbildung
Yogapraxis/-technik & Unterrichtsmethodik
Die Kunst des Berührens in Yogastunden
Philosophie/Ethik/Bhakti
Anatomie / Physiologie
Ayurveda
Praktikum
Endexamen
Mentoring
Die Ausbildung entspricht den Richtlinien der Yoga Alliance und zeugt daher von einem sehr hohen Standard in seiner Qualität und weltweiten Anerkennung. Alle Schüler, die das Endexamen bestanden und von Samudra das Zertifikat erhalten haben, können sich anschließend bei der Yoga Alliance als zertifizierter Prana Vinyasa Lehrer eintragen lassen. Voraussetzung dafür ist weiters die 90%-ige Anwesenheit während der gesamten Ausbildung, das Einreichen sämtlicher Hausaufgaben und Bookreports, sowie das Bestehen der theoretischen und praktischen Prüfung bei Marion Inderst.
- Embodying the Flow – den Flow verkörpern
- Energetic Alignment – Energetische Ausrichtung: Asanas als Körpermudras
- Asana in Theorie und Praxis, korrekte Analyse und Ausführung
- Mandala der Asanas und Vinyasa Krama
- Sequencing: Aufbau einer Prana Vinyasa Yogastunde und die Kunst eine Yogastunde sinnvoll und intelligent zu gestalten
- Unterrichtsdidaktik
- Theorie, Anleitung und Praxis folgender Namaskars: Klassischer Surya Namaskar, Surya Namaskar A & B, Chandra Namaskar, Rhythmic Namaskar A & B und die vier Dancing Warrior Namaskar, die von Shiva Rea entwickelt wurden
- Hatha – die Qualität der solar aktivierenden und lunaren beruhigenden Energie im Yoga und in der Natur
- Einführung in Pranayama (Atemtechniken)
- Kriyas (Reinigungstechniken)
- Meditationen aus dem Tantrismus, Advaita Vedanta & Vipassana
- Durchführen von Unterrichtseinheiten
Die Kunst des Berührens in Yogastunden
- Asana Assists und Hilfestellungen
- Einführung in die Thai Yoga Massage
- Shavasana Assists
Philosophie/Ethik/Bhakti
- Die Wurzeln des Yoga
- Einführung ins Sanskrit
- Historischer Überblick
- Die Hauptwege des Yoga
- Einführung in die tantrische Philosophie
- Hatha – die Qualität der solar aktivierenden und lunaren beruhigenden Energie im Yoga und in der Natur
- Studium der Yoga Sutras von Patanjali
- Bhagavad Gita
- Einführung in Ayurveda, der Lehre vom Leben
- Bhakti Yoga – der Pfad der Hingabe und des selbstlosen Dienens
- Mantras, Chanting
- Ethik & Authentizität eines Yogis und Yogalehrers: Yamas & Niyamas
Anatomie / Physiologie
- Anatomie und therapeutische Anwendung
- Kontraindikationen
- Allgemeine Wirkungen
- Faszien
- Einführung in die Yoga Therapie
- Energetische Anatomie
- Atem & Pranayama
- Yoga in der Schwangerschaft
Ayurveda
- geschichtlicher Hintergrund
- Die 3 Doshas: Vata, Pitta, Kapha
- Die 20 Grundeigenschaften allen Seins: 20 Gunas
- Die körperliche Konstitution und deren Merkmale: Prakriti
- Die geistig-seelische Konstitution: Manasa Prakriti: Sattva, Rajas, Tamas
- Die krankhaft gestörte Konstitution: Vikriti
- Gesundheit und Krankheit im Ayurveda
- Konstitutionsbestimmung mittels Konstitutionsbogen
- Diagnostik im Ayurveda und Therapieansätze
- DINACARYA: die tägliche Routine im Ayurveda
- Kurze Einführung in die ayurvedische Ernährungslehre
Praktikum
- Assistieren von Yogastunden;
- Observation und Analyse einer Yogastunde
- Teilnahme an zwei Yogaklassen pro Woche (online oder bei Marion oder ausgewählten Prana Vinyasa Yogalehrern)
Endexamen
- Hausaufgaben
- 3 Bücher-Rezensionen
- theoretische & praktische Prüfung bei Marion
Mentoring
- die Arbeit als Yogalehrer
Die Ausbildung entspricht den Richtlinien der Yoga Alliance und zeugt daher von einem sehr hohen Standard in seiner Qualität und weltweiten Anerkennung. Alle Schüler, die das Endexamen bestanden und von Samudra das Zertifikat erhalten haben, können sich anschließend bei der Yoga Alliance als zertifizierter Prana Vinyasa Lehrer eintragen lassen. Voraussetzung dafür ist weiters die 90%-ige Anwesenheit während der gesamten Ausbildung, das Einreichen sämtlicher Hausaufgaben und Bookreports, sowie das Bestehen der theoretischen und praktischen Prüfung bei Marion Inderst.
Dein Lehrerteam
Marion Inderst
Marion ist seit 15 Jahren passionierte Yogini, Schülerin des kashmirischen Tantrismus, Senior Assistentin von Shiva Rea und seit 5 Jahren offiziell Ausbilderin von Prana Vinyasa Yoga. Mit ihrem freudigen Wesen inspiriert sie ihre Schüler über sich selbst hinauszuwachsen und ein Leben mit größerer Kreativität, Vitalität und Freude zu führen. In ihrem Unterricht ermutigt Marion stets die eigene Schwingung zu erhöhen, indem wir uns den innewohnenden Rhythmen der Natur zuwenden und den natürlichen Fluss erwecken. Als hingebungsvolle Schülerin des tantrischen Shivaismus integriert sie dabei gerne die Weisheiten der Yoga-Philosophie und begleitet in die Fülle und Verbundenheit. Marion versteht sich zudem in ganzheitlicher Körperarbeit wie Thai Yoga Massage und Craniosacralarbeit und lässt diese Kunst der Berührung in ihre Yogastunden einfließen.
Marion ist seit 15 Jahren passionierte Yogini, Schülerin des kashmirischen Tantrismus, Senior Assistentin von Shiva Rea und seit 5 Jahren offiziell Ausbilderin von Prana Vinyasa Yoga. Mit ihrem freudigen Wesen inspiriert sie ihre Schüler über sich selbst hinauszuwachsen und ein Leben mit größerer Kreativität, Vitalität und Freude zu führen. In ihrem Unterricht ermutigt Marion stets die eigene Schwingung zu erhöhen, indem wir uns den innewohnenden Rhythmen der Natur zuwenden und den natürlichen Fluss erwecken. Als hingebungsvolle Schülerin des tantrischen Shivaismus integriert sie dabei gerne die Weisheiten der Yoga-Philosophie und begleitet in die Fülle und Verbundenheit. Marion versteht sich zudem in ganzheitlicher Körperarbeit wie Thai Yoga Massage und Craniosacralarbeit und lässt diese Kunst der Berührung in ihre Yogastunden einfließen.
Thierry Bienfaisant
Thierry Bienfaisant ist Gründer der 'School of Thai Yoga Massage' und 'Anathai' – und ist ein international bekannter Lehrer von Thai Yoga Massage und Anathai. Er unterrichtet weltweit unterschiedliche Aus-und Fortbildungen in Bodywork, Anatomie und Mindfulness. In Thierry's Unterricht geht es neben dem Erlernen von Techniken um die Integration der spirituellen fernöstlichen Philosophien und der westlichen Ansätze aus Anatomie, Osteopathie und Faszienarbeit.
Er selbst reist seit 15 Jahren um die ganze Welt, um tiefer in die alten Lehren einzutauchen und sich auf dem Gebiet der Anatomie und Osteopathie weiterzubilden. Inzwischen hat er viele verschiedene Aus- und Weiterbildungen absolviert und unzählige Behandlungen gegeben, womit er sich einen großen Namen gemacht hat. Er ist für seine sanften und heilsamen Berührungen bekannt, die nicht nur sensitiv, sondern auch sehr präzise sind.
www.anathai.com
Dr. med. Manlio Casapiccola
Studium der Biologie und Medizin an der Universität Wien. Ausbildung zu Masseur und Heilmasseur.
Tätigkeit als Assistenzarzt in der Bereichen Orthopädie, Physikalische Medizin und Rehabilitation. Eigene Praxis als Komplementärmediziner mit Master in Ayurvedamedizin und Gemmotherapie, Ausbildungen in Manueller Medizin, Phytotherapie und Orthomolekular Medizin. Im In- und Ausland als Dozent für Komplementäre Heilverfahren und Physikalische Therapien tätig.
Alex Parmeggiani
Alex Parmeggiani ist unser Bhakti-Yogi und verleiht deinem Herz-Lotus eine Stimme. Bhakti ist der Yoga der Hingabe und bedingungslosen Liebe - und Alex lebt es wahrhaftig. Er unterrichtet seit über 10-15 Jahren Yoga, leitet wöchentlich Kirtangesänge und schon alleine die Begegnung mit ihm ist beruhigend und heilsam.
"Bhakti ist das einzig Wichtige. Wer kann jemals Gott durch Nachdenken erkennen?" - Ramakrishna
http://bhaskara-hathayoga.blogspot.com/
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Impressionen des Yoga Teacher Trainings
Voraussetzung für die Anmeldung zur Ausbildung ist in keinem Fall, dass du auf dem Kopf stehen kannst oder es in diesem Leben nochmal schaffst beide Füße hinter die Ohren zu bringen. Viel mehr geht es darum, dich auf eine tiefgreifende Veränderung in Körper und Geist einzulassen und dir in den Monaten der Ausbildung genügend Raum und Platz für deine Yogapraxis zu schaffen, sodass sich in dir wirklich etwas bewegen kann. |
Ausbildungsdaten
25.-27. September 2020 23.-25. Oktober 2020 13.-15. November 2020 04.-06. Dezember 2020 14./15.-17. Januar 2021 04./05.-07. Februar 2021 25.-28. Februar 2021 Abschluss & Prüfungen Stundenplan der Wochenendausbildung in 2020/21 im Wochenendformat von ca. 08.00 Uhr bis 17.30 Uhr
(Änderungen vorbehalten) Kann ein Wochenende nicht besucht werden, dann besteht die Möglichkeit dieses Modul in der nächsten Ausbildung nachzuholen 
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Wichtig ist, dass du offen, neugierig und wissbegierig bist. Mir liegt sehr viel daran, dass das Training, die Hausaufgaben und euer Sadhana (spirituelle Praxis) Freude macht, aber auch ernst genommen wird. Gerne stehe ich Dir auch nach der Ausbildung mit Rat und Tat zur Seite.
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Ausbildungskosten
Im Preis nicht enthalten, aber für das Zertifikat notwendig (Änderungen vorbehalten):
Voraussetzungen:
Die Ausbildung findet in meinem Yogatempel statt. Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen – Maximum: 25 Personen |
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Die besten Lehrer sind jene, die dir sagen wo du hinschauen sollst,
dir aber nicht sagen was du dort sehen sollst
- Alexandra K. Trenfor