PRANA FLOW YOGA by Marion Inderst
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Prana Vinyasa® Yoga Teacher Training in Südtirol

Yogalehrerausbildung 200h/+300h

Entdecke die unerschöpfliche Kraft in DIR und
werde zum inspirierenden Yoga Teacher, der die Welt mit positiver Energie erfüllt!


In den Tiefen deines Seins ruht ein unermessliches Potenzial, das darauf wartet, entfesselt zu werden. Unser Prana Vinyasa Yoga Teacher Training ist der Schlüssel, um diese innere Kraft zu entfachen!  Wir glauben fest an Dich und deine Fähigkeit, Träume zu verwirklichen und einen positiven Einfluss zu hinterlassen.

Nimm die Einladung an, Dich selbst zu entfalten und der Welt das Geschenk deines authentischen Selbst zu geben.

Prana Vinyasa Yoga ist eine Einladung das außergewöhnliche Potenzial des Herzens zu leben und dein Leben mit den Rhythmen deines Körpers und der lebendigen Natur wieder zu verbinden. Prana Vinyasa Yogastunden sind sehr vielschichtig. Je nach Jahreszeit, Wochentag, Mondrhythmus, Zeitgeist unterrichten wir unterschiedliche Namaskars & Sequenzen und weben Themen aus der Yoga Philosophie, Psychologie, Achtsamkeit, Somatics mit ein. Dabei ist jede einzelne Yogastunde ein Ritual und ermutigt der innewohnenden Herzensintelligenz zu lauschen.

Fließende und kreative Vinyasa-Sequenzen erwecken die Asanas zum Leben und bringen Harmonie in unser Dasein. Es ist ein Weg, der uns von alten und festgefahrenen Mustern zu lösen vermag, um den natürlichen Fluss unserer spontanen Intelligenz wieder herzustellen. Im Prana Vinyasa Yoga geht es darum, uns mit dem Ur-Rhythmus des Lebens zu verbinden und dadurch innere und äußere Stärke zu kultivieren.
Basierend auf den traditionellen Lehren von Krishnamacharya, dem Begründer des Vinyasa Yoga werden im Prana Vinyasa Yoga die Traditionen von Tantra, Ayurveda, Bhakti und Somatics integriert. Im Ursprung ist Vinyasa eine kraftvolle Ritualpraxis, die davon ausgeht, dass unsere Gehirnwellen mit dem Herzschlag und dem Atem eins mit unserer Bewegung sind. Auf dieses energetische Schwingungsfeld sind wir von Natur aus eingestellt und unser Körper ist auf diesen Zustand ausgerichtet.

Inhalte der Ausbildung

Urdhva Dhanurasana

Yogapraxis • Asanatechnik • Unterrichtsmethodik

  • Embodying the Flow – den Flow verkörpern
  • Energetic Alignment – Energetische Ausrichtung: Asanas als Körpermudras
  • Asana in Theorie und Praxis, korrekte Analyse und Ausführung
  • Mandala der Asanas und Vinyasa Krama
  • Sequencing: Aufbau einer Prana Vinyasa Yogastunde und die Kunst eine Yogastunde sinnvoll und intelligent zu gestalten
  • Unterrichtsdidaktik
  • Theorie, Anleitung und Praxis folgender Namaskars:
    Klassischer Surya Namaskar, Surya Namaskar A & B, Chandra Namaskar, Rhythmic Namaskar A & B und die vier Dancing Warrior Namaskars, die von Shiva Rea entwickelt wurden
  • Hatha – die Qualität der solar aktivierenden und lunaren beruhigenden Energie im Yoga und in der Natur
  • Einführung in Breathwork & Pranayama
  • Meditationen aus dem Tantrismus, Advaita Vedanta & Vipassana
  • Durchführen von Unterrichtseinheiten
Energiekörper Yoga

Ayurveda • Dinacharya

  • Philosophie des Ayurveda
  • Die drei Doshas: Vata, Pitta, Kapha
  • Die körperliche und geistige Grundkonstitution und deren Merkmale
  • Ermittlung deiner persönlichen Konstitution
  • Dinacharya - die tägliche Routine eines Yogin
  • Praktische Anwendung in der eigenen Yogapraxis
  • Praktische Anwendung in der Gestaltung des Yoga Unterricht
Yoga Anatomie

Anatomie • Physiologie

  • Anatomie und therapeutische Applikation
  • Kontraindikationen
  • Allgemeine Wirkungen
  • Faszien
  • Einführung in die Yoga Therapie
  • Energetische Anatomie
  • Atem & Pranayama
  • Beckenboden
  • Pränatal Yoga
Hands on Assists

Die Kunst des Berührens

  • Hands-on Yoga Assists in Asanas
  • Enhancements
  • Hilfestellungen
  • Einführung in die Thai Yoga Massage
  • Shavasana Assists
Yoga Philosophie

Philosophie • Ethik • Bhakti

  • Die Wurzeln des Yoga
  • Einführung ins Sanskrit
  • Historischer Überblick
  • Die Hauptwege des Yoga
  • Einführung in die tantrische Philosophie
  • Yoga Sutras von Patanjali
  • Bhakti Yoga – der Pfad der Hingabe und des selbstlosen Dienens
  • Mantras, Chanting
  • Ethik & Authentizität eines Yogis und Yogalehrers: Yamas & Niyamas
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Special Edition 2024/25:
Jahreskreis - Lebenskreis

  • Ritualpraxis im Jahreskreis und Lebenskreis
  • Räucherungen: Einführung & Methoden, Räuchern mit heimischen
    Kräutern
  • Praxis: Abräuchern mit verschiedenen Kräuter oder Harze, energetische Reinigung, Räume zum Lächeln bringen, Zusammenstellung einer Räuchermischung für die Yogastunde
  • Viriditas, die heilsamen Schöpfungskräfte der Natur für Körper, Geist und Seele
  • Auf den Spuren der Alchemie: Herstellen von Auraöl und Yogamattenspray
Endexamen
  • 3 Buch-Rezensionen
  • theoretischer & praktischer Abschluss bei Marion oder Online bei Samudra - Global School of Living Yoga
  • Embodiment-Projekt: Asanas in körperlicher & energetischer Ausrichtung

Mentoring
  • die Arbeit als YogalehrerIn
  • DU bist mir wichtig! Bei Fragen vor, während und nach der Ausbildung stehe ich Dir sehr gerne zur Seite und antworte immer so schnell wie es geht. Yoga ist ein Weg - UNSER gemeinsamer Weg ❤
  • Nach dem Training bist du Teil meiner Prana Flow Teacher Community und darfst bei den Teacher Community Gatherings dabei sein.

Die Ausbildung entspricht den internationalen Richtlinien der Yoga Alliance und entspricht einem sehr hohen Standard in seiner Qualität und weltweiten Anerkennung. Als zertifizierte/r YogalehrerIn kannst du dich im Anschluss des Trainings bei Yoga Alliance international als Prana Vinyasa LehrerIn eintragen lassen.
Nach Abschluß der Ausbildung darfst du offiziell Prana Vinyasa Yoga unterrichten und wirst Teil einer weltweiten Community.

www.shivarea.com

DEIN LEHRERTEAM

Marion Inderst

Marion Inderst

Ausbildungsleiterin
Marion ist seit etwa 20 Jahren passionierte Yogini, Schülerin des kashmirischen Tantrismus und Senior Teacher von Shiva Rea. Sie zählt zu den weltweit 10 Ausbilderinnen, die diesen Yogastil ausbilden dürfen. Mit ihrem freudigen Wesen und dem fundiertem Wissen inspiriert sie ihre SchülerInnen über sich selbst hinauszuwachsen und ein Leben mit größerer Kreativität, Vitalität und Freude zu führen. In ihrem Unterricht ermutigt Marion stets die eigene Schwingung zu erhöhen, indem wir uns den innewohnenden Rhythmen der Natur zuwenden und den natürlichen Fluss erwecken. Als hingebungsvolle Schülerin des tantrischen Shivaismus integriert sie dabei gerne die Weisheiten der Yoga-Philosophie und begleitet in die Fülle und Verbundenheit. Marion versteht sich zudem in ganzheitlicher Körperarbeit wie Yoga Massage und Craniosacralarbeit und lässt diese heilsame Kunst der Berührung in ihren Unterricht einfließen.
Thierry Bienfaisant

Thierry Bienfaisant

Anatomie •  Thai Yoga Massage
Thierry, Osteopath i.A.,  Osteothai, Thai Yoga, Craniosacral und Shiatsu Therapeut ist Gründer der 'School of Thai Yoga Massage' und 'Anathai'. Als international bekannter Lehrer und Körper-Therapeut unterrichtet er seit 20 Jahren weltweit viele Aus-und Weiterbildungen in Thai Yoga Massage, Osteothai, Craniosacralarbeit, Anatomie und Mindfulness.

Thierry ist selbst zweifach ausgebildeter Yogalehrer und hat an zahlreichen Vipassana-Retreats teilgenommen. In seinem Unterricht geht es neben dem Erlernen von angewandter Anatomie um die Integration der fernöstlichen Philosophien und der westlichen Ansätze aus Anatomie, Osteopathie und Faszienarbeit.

www.anathai.com
Alex Parmeggiani

Alex Parmeggiani

Bhakti Yoga •  Kirtan
Alex ist unser Bhakti-Yogi und verleiht deinem Herz-Lotus eine Stimme. Bhakti ist der Yoga der Hingabe und bedingungslosen Liebe - und Alex lebt es wahrhaftig. Er unterrichtet seit 2 Jahrzehnten Yogastunden, leitet wöchentlich Kirtangesänge und schon alleine die Begegnung mit ihm ist beruhigend und heilsam.

"Bhakti ist das einzig Wichtige. Wer kann jemals Gott durch Nachdenken erkennen?" -  Ramakrishna

http://bhaskara-hathayoga.blogspot.com/

Jutta Tappeiner Ebner

Jutta Tappeiner Ebner

Jahreskreis - Rituale - Räuchern
Jutta, Yogalehrerin, bekannte Autorin und Kräuterpädagogin mit Schwerpunkt auf Volksmedizin, Naturkosmetik, Räuchern und Brauchtum ist unsere Alchemistin und führt uns in Bräuche & Rituale und in die Räucherkunde ein.

https://www.kraeutererbe.info/Akademie

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Yogalehrerausbildung mit Marion Inderst
Voraussetzung für die Anmeldung zur Ausbildung ist in keinem Fall, dass du auf dem Kopf stehen kannst oder es in diesem Leben nochmal schaffst beide Füße hinter die Ohren zu bringen. Viel mehr geht es darum, dich auf eine tiefgreifende Veränderung in Körper und Geist einzulassen und dir in den Monaten der Ausbildung genügend Raum und Platz für deine Yogapraxis zu schaffen, sodass sich in dir wirklich etwas bewegen kann.
Ausbildungsdaten
2023/2024 ausgebucht!
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2024/2025
im Kräutererbe Bacherhof in Nals


18.-20.10.2024
08.-10.11.2024
06.-08.12.2024
10.-12.01.2025
31.01-02.02.2025
27.02-02.03.2025
27.-30.03.2025


Stundenplan der Ausbildung im Wochenendformat
jeweils ab ca. 08.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Kann ein Wochenende nicht besucht werden, dann besteht die Möglichkeit dieses Modul in der nächsten Ausbildung nachzuholen
(sofern genügend Platz vorhanden ist)
Meine Top-5 Gründe, warum Du Yoga(Trainings) mit Marion Inderst machen solltest:

1. In Marions Stunden kommt man ganz in seinem Körper an. Dabei ist das Thema der Stunde niemals nur ein theoretische Idee sondern eine achtsame Verkörperung: kreativ wie ein Fluss, kraftvoll wie ein tänzelndes Feuer, mutig wie eine Kriegerin oder frei wie ein Blatt im Wind - selten habe ich mich so vielfältig erfahren, wie in Marions Unterricht. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, mit oder ohne Einschränkungen - Alle sind hier willkommen!

2. Marion teilt ihr unfassbar tiefes Wissen auf eine verständliche und herzliche Weise. Sie selbst bildet sich unentwegt fort und scheut dabei auch keine „trockenen“ oder wissenschaftlichen Quellen. Im Gegensatz zu anderen Lehrern rationiert sie Wissen nicht, sondern brennt für dessen Weitergabe! Gerade PranaFlow hat einen großen Unterbau, welchen Marion mit Poesie, Flow und Liebe, aber stets auf einem stabilen Fundament, erfahrbar macht.

3. Bunte Blumen, schillernde Bilder und kraftvolle Statuen - Insbesondere die Workshops und Ausbildungen sind mit so viel Liebe zum Detail gestaltet, dass Kreativität, Wärme und das Gefühl von Willkommensein ganz automatisch den Raum füllen. Ich habe mich hier stets in allen Facetten gesehen und liebevoll akzeptiert gefühlt!

4. Marions Unterricht und Persönlichkeit ermutigt Dich, über den Tellerrand hinauszuschauen, Dogmen loszulassen und den für Dich passenden Weg spielerisch zu beschreiten. Ich empfinde es als besondere Bereicherung, wie sie es schafft, Talente zu wecken, kindsgleiche Motivation zu zaubern und eine familiäre Atmosphäre zu schaffen. Dies liegt sicher auch daran, dass sie trotz ihrer Rolle als Mentorin und Lehrerin immer auch vollwertiger Teil Ihrer Gruppen ist (leider häufig keine Selbstverständlichkeit in der Yogawelt)!

5. Erblühen - das ist es, was ich jedes Mal bei Marions Events verspüre und warum ich auch mal 10 Stunden Anreise in Kauf nehme. Einen Nährboden für Reflexion, ein besseres Verständnis für Körper und Emotion sowie den Austausch mit gleichgesinnten Wegbegleitenden, sind nur einige der Schätze, die Du bei Marion finden wirst.

Nach mehr als 10 Jahren Yogaerfahrung und Stunden mit zahlreichen internationalen Trainern, habe ich aus meiner Sicht mit Marion eine der erfahrensten und besten Yogalehrerinnen der Welt gefunden.

Ich bin dankbar, den weiteren Weg mit ihr an meiner Seite zu gehen und wer weiß, vielleicht treffen wir DICH ja bald drauf!?
. Naitha
Ich bin so unendlich dankbar, dass ich diese Ausbildung machen durfte. Sie hat mich so extrem weitergebracht. Und damit meine ich nicht nur in meiner Ausrichtung und meinen Asanas. Sie hat mir geholfen, meinen Körper zu verstehen, meine Schwächen, aber auch meine Stärken. Sie hat mir geholfen, mich innerlich weiterzuentwickeln und zu wachsen. Ich habe gelernt mich zu öffnen und mir zu vertrauen. Wenn ich offen auf meine Mitmenschen zugehe, begegnen auch sie mir mit Offenheit. Ich fühle mich heute viel stärker und selbstbewusster als noch vor einem Jahr. In meinem Kopf habe ich meine gedanklichen Grenzen gesprengt und mich aus meinem Hamsterrad befreit. Ich habe gelernt zu träumen und dass sich Träume, wenn man fest daran glaubt, auch erfüllen. Ich durfte so viele unglaublich tolle Menschen kennenlernen, neue Sichtweisen, neue Ideen. Und dafür möchte ich dir von Herzen danken liebe Marion!  Petra

Marion verkörpert Yoga in seiner reinsten Form. Die Vermittlung ihres immensen Wissens geht weit über den körperlichen Aspekt hinaus. Das zeigt u.a. die Verbindung der Asanas mit den Qualitäten der Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum, die Marion mit einer unwahrscheinlichen Authentizität, Hingabe und Liebe zu unterrichten weiß. Abgesehen davon, dass Marion beeindruckt mit ihrer Perfektion in den Asanas und es ihr wichtig ist, eine saubere Ausrichtung der Asanas zu lehren, geht es ihr vielmehr darum, ihren Schülern - durch die intensive Auseinandersetzung mit Yoga - einen Zugang zur eigenen WAHREN Bestimmung zu verschaffen.
Mit der Yogaausbildung, den darauf aufbauenden Workshops und den einzigartigen Yogastunden – immer angepasst an die entsprechende Zeitqualität, hat Marion mir ein unverzichtbares und kraftvolles Werkzeug mitgegeben auf meinem Weg der Selbsterkenntnis, der damit beginnt, die Verantwortung für mein Leben selbst in die Hand zu nehmen.
✨ Karin

Danke, danke aus ganzem Herzen. Es war und ist so ein wunderbarer Weg, den ich da gehen darf, der mich auf allen Ebenen unglaublich bereichert.
Ich möchte dir danken, du hast so eine unglaubliche Gabe Menschen zu bestärken und zu motivieren, ich habe in jeder Yoga-Stunde immer das Gefühl zu Hause angekommen zu sein, auch beim letzten Mal sind mir gleich zu Beginn die Tränen gekommen, weil wir echt so eine schöne Gruppe sind, und das liegt auch an deiner Gabe uns miteinander zu verbinden.
Silvia
Danke, dass ich bei dir die Ausbildung genießen durfte. Du schaffst es mit deiner professionellen, einfühlsamen Art und Weise, einen aus der eigenen Komfortzone zu locken😉 Es war eine wunderschöne Zeit✨ Maria

Es war so eine wunderbare Zeit, die ich in Deiner Obhut genießen durfte und durch Dich wurde wahrhaftig mein Leben verändert. Du bist wirklich mein großes Vorbild in so vielen Dingen: Lebenseinstellung, Yogapraxis, wie du mit Menschen umgehen kannst, mit Dir umgehst, wie Du zuhörst und wie Du Dich gewählt liebevoll ausdrückst. Ein Guru eben. Meine Liebe, nochmals ein herzliches Dankgeschön! Ich bin stolz, bei Dir die Ausbildung gemacht zu haben. Franziska
Ich wollte dir noch sagen, dass die Ausbildung bei dir die beste Entscheidung überhaupt war und ich sehr froh bin, dass ich meinen Yogaweg mit dir beginnen durfte.
Du bist für mich Vorbild, Inspiration und Motivation.❤️
Eine
unglaubliche Powerfrau, die immer sooo viel positive Energie ausstrahlt und die Stunden mit viel Liebe gestaltet. Du hast uns so viel beigebracht und dafür möchte ich dir von Herzen danken.
Petra


Ausbildungskosten
  • bei Anmeldung und Zahlungseingang bis 15. Mai 2024 3.000,00 €
  • bei Anmeldung und Zahlungseingang bis 31. Juli 3.200,00 €
  • danach: 3.500,00€
 
  • Bei Ratenzahlung:
    • Rate: spätestens 2 Wochen nach Anmeldung: 1.000,00 €
    • Rate: bis zum 30 Tage vor Ausbildungsbeginn: 1.000,00 €
    • Rate: bis zum Ausbildungsbeginn: 1.600,00

Im Preis nicht enthalten, aber für das Zertifikat notwendig:
  • Anmeldegebühr für das Affiliate Training bei Samudra: 54 $
  • Begleitende Online-Kurse von Shiva Rea mit Recordings aller Namaskars & 10 Yoga Sequenzen: Solar Mandala of Asanas, Prana Vinyasa Energetic Alignment Self-paced Study, The Art of Teaching Namaskars, Roots Prana Vinyasa / Foundation: 108 $

Voraussetzungen:
  • Gesunde physische und mentale Verfassung
  • Regelmäßige Yogapraxis
  • Bewerbungsschreiben bei deiner schriftlichen Anmeldung und Vorgespräch
  • Zeit für dein Selbststudium

Die Ausbildung findet im Kräutererbe Bacherhof in Nals statt. Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen – Maximum: 18 Personen.

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• Die besten Lehrer sind jene, die dir sagen wo du hinschauen sollst,
dir aber nicht sagen was du dort sehen sollst
.
  Alexandra K. Trenfor
info@yogamarion.it | Tel. +39-335-68 29 879 | P.IVA 02821920218 | Copyright © 2023
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