Prana Vinyasa® Yoga Teacher Training in Südtirol
Yogalehrerausbildung 200h/+300h Zertifizierung nach Yoga Alliance
ab September 2021
Prana Vinyasa Yoga ist eine Weiterentwicklung von Vinyasa Yoga, die von der international bekannten Yogini Shiva Rea ins Leben gerufen wurde,
um die Asanas zum Leben zu erwecken und den Flow zwischen Atem und Bewegung in alle Bereiche unseres Lebens zu übertragen.
Es geht darum, Yoga zu leben und den Fluss des Lebens zu verkörpern.
Basis dafür ist ist die tantrische Yoga-Philosophie, Ayurveda und Bhakti, aber natürlich auch das Wissen über die körperliche und energetische Anatomie.
Im Prana Vinyasa Yoga werden wir ermutigt Prana, die universelle Quelle des Atems, der Lebensenergie und
bewussten Intelligenz als die Essenz des Yoga und des Lebens selbst zu erfahren.
Diese Prana Vinyasa Ausbildung beinhaltet außer den Komponenten,
die von Yoga Alliance und Shiva Rea’s Samudra School of Living Yoga vorausgesetzt werden auch noch einige weitere interessante Zusatzmodule.
um die Asanas zum Leben zu erwecken und den Flow zwischen Atem und Bewegung in alle Bereiche unseres Lebens zu übertragen.
Es geht darum, Yoga zu leben und den Fluss des Lebens zu verkörpern.
Basis dafür ist ist die tantrische Yoga-Philosophie, Ayurveda und Bhakti, aber natürlich auch das Wissen über die körperliche und energetische Anatomie.
Im Prana Vinyasa Yoga werden wir ermutigt Prana, die universelle Quelle des Atems, der Lebensenergie und
bewussten Intelligenz als die Essenz des Yoga und des Lebens selbst zu erfahren.
Diese Prana Vinyasa Ausbildung beinhaltet außer den Komponenten,
die von Yoga Alliance und Shiva Rea’s Samudra School of Living Yoga vorausgesetzt werden auch noch einige weitere interessante Zusatzmodule.
Inhalte der Yogalehrerausbildung
Yogapraxis/-technik & Unterrichtsmethodik
Die Kunst des Berührens in Yogastunden
Philosophie/Ethik/Bhakti
Anatomie / Physiologie
Ayurveda
Praktikum
Endexamen
Mentoring
Die Ausbildung entspricht den Richtlinien der Yoga Alliance und zeugt daher von einem sehr hohen Standard in seiner Qualität und weltweiten Anerkennung. Alle Schüler, die das Endexamen bestanden und von Samudra das Zertifikat erhalten haben, können sich anschließend bei der Yoga Alliance als zertifizierter Prana Vinyasa Lehrer eintragen lassen. Voraussetzung dafür ist weiters die 90%-ige Anwesenheit während der gesamten Ausbildung, das Einreichen sämtlicher Hausaufgaben und Bookreports, sowie das Bestehen der theoretischen und praktischen Prüfung bei Marion Inderst.
- Embodying the Flow – den Flow verkörpern
- Energetic Alignment – Energetische Ausrichtung: Asanas als Körpermudras
- Asana in Theorie und Praxis, korrekte Analyse und Ausführung
- Mandala der Asanas und Vinyasa Krama
- Sequencing: Aufbau einer Prana Vinyasa Yogastunde und die Kunst eine Yogastunde sinnvoll und intelligent zu gestalten
- Unterrichtsdidaktik
- Theorie, Anleitung und Praxis folgender Namaskars: Klassischer Surya Namaskar, Surya Namaskar A & B, Chandra Namaskar, Rhythmic Namaskar A & B und die vier Dancing Warrior Namaskars, die von Shiva Rea entwickelt wurden
- Hatha – die Qualität der solar aktivierenden und lunaren beruhigenden Energie im Yoga und in der Natur
- Einführung in Pranayama (Atemtechniken)
- Meditationen aus dem Tantrismus, Advaita Vedanta & Vipassana
- Durchführen von Unterrichtseinheiten
Die Kunst des Berührens in Yogastunden
- Asana Assists und Hilfestellungen
- Einführung in die Thai Yoga Massage
- Shavasana Assists
Philosophie/Ethik/Bhakti
- Die Wurzeln des Yoga
- Einführung ins Sanskrit
- Historischer Überblick
- Die Hauptwege des Yoga
- Einführung in die tantrische Philosophie
- Studium der Yoga Sutras von Patanjali
- Bhagavad Gita
- Einführung in Ayurveda, der Lehre vom Leben
- Bhakti Yoga – der Pfad der Hingabe und des selbstlosen Dienens
- Mantras, Chanting
- Ethik & Authentizität eines Yogis und Yogalehrers: Yamas & Niyamas
Anatomie / Physiologie
- Anatomie und therapeutische Anwendung
- Kontraindikationen
- Allgemeine Wirkungen
- Faszien
- Einführung in die Yoga Therapie
- Energetische Anatomie
- Atem & Pranayama
- Yoga in der Schwangerschaft
Ayurveda
- Philosophie des Ayurveda
- Die drei Gunas: Sattva, Rajas, Tamas
- Die drei Doshas: Vata, Pitta, Kapha
- Die körperliche und geistige Grundkonstitution und deren Merkmale: Prakriti
- Krankheit aus der Sicht des Ayurveda: Vikriti
- Ermittlung deiner persönlichen Konstitution
- Dinacharya - die tägliche Routine eines Yogin
- Praktische Anwendung in der eigenen Yogapraxis
- Praktische Anwendung in der Gestaltung des Yoga Unterricht
Praktikum
- Assistieren von Yogastunden während der Ausbildungswochenenden oder in Marions Yogastunden
- Observation und Analyse einer Yogastunde
- Praxis von zwei Yogaklassen pro Woche (online oder bei Marion oder ausgewählten Prana Vinyasa Yogalehrern)
Endexamen
- Hausaufgaben
- 3 Buch-Rezensionen
- theoretische & praktische Prüfung bei Marion oder online bei Samudra
- Embodiment-Projekt
Mentoring
- die Arbeit als Yogalehrer
Die Ausbildung entspricht den Richtlinien der Yoga Alliance und zeugt daher von einem sehr hohen Standard in seiner Qualität und weltweiten Anerkennung. Alle Schüler, die das Endexamen bestanden und von Samudra das Zertifikat erhalten haben, können sich anschließend bei der Yoga Alliance als zertifizierter Prana Vinyasa Lehrer eintragen lassen. Voraussetzung dafür ist weiters die 90%-ige Anwesenheit während der gesamten Ausbildung, das Einreichen sämtlicher Hausaufgaben und Bookreports, sowie das Bestehen der theoretischen und praktischen Prüfung bei Marion Inderst.
Dein Lehrerteam
Marion Inderst
Marion ist seit 15 Jahren passionierte Yogini, Schülerin des kashmirischen Tantrismus und Senior Assistentin von Shiva Rea. Seit einigen Jahren unterrichtet sie Aus- und Weiterbildungen in Prana Vinyasa Yoga und zählt zu den weltweit nur 10-15 Ausbilderinnen, die diesen Yogastil unterrichten dürfen. Mit ihrem freudigen Wesen und dem fundiertem Wissen inspiriert sie ihre Schüler über sich selbst hinauszuwachsen und ein Leben mit größerer Kreativität, Vitalität und Freude zu führen. In ihrem Unterricht ermutigt Marion stets die eigene Schwingung zu erhöhen, indem wir uns den innewohnenden Rhythmen der Natur zuwenden und den natürlichen Fluss erwecken. Als hingebungsvolle Schülerin des tantrischen Shivaismus integriert sie dabei gerne die Weisheiten der Yoga-Philosophie und begleitet in die Fülle und Verbundenheit. Marion versteht sich zudem in ganzheitlicher Körperarbeit wie Yoga Massage und Craniosacralarbeit und lässt diese Kunst der Berührung in ihren Unterricht einfließen.
Marion ist seit 15 Jahren passionierte Yogini, Schülerin des kashmirischen Tantrismus und Senior Assistentin von Shiva Rea. Seit einigen Jahren unterrichtet sie Aus- und Weiterbildungen in Prana Vinyasa Yoga und zählt zu den weltweit nur 10-15 Ausbilderinnen, die diesen Yogastil unterrichten dürfen. Mit ihrem freudigen Wesen und dem fundiertem Wissen inspiriert sie ihre Schüler über sich selbst hinauszuwachsen und ein Leben mit größerer Kreativität, Vitalität und Freude zu führen. In ihrem Unterricht ermutigt Marion stets die eigene Schwingung zu erhöhen, indem wir uns den innewohnenden Rhythmen der Natur zuwenden und den natürlichen Fluss erwecken. Als hingebungsvolle Schülerin des tantrischen Shivaismus integriert sie dabei gerne die Weisheiten der Yoga-Philosophie und begleitet in die Fülle und Verbundenheit. Marion versteht sich zudem in ganzheitlicher Körperarbeit wie Yoga Massage und Craniosacralarbeit und lässt diese Kunst der Berührung in ihren Unterricht einfließen.
Thierry Bienfaisant
Thierry Bienfaisant, Osteopath i.A., Osteothai, Thai Yoga und Shiatsu Therapeut ist Gründer der 'School of Thai Yoga Massage' und 'Anathai' – und ist ein international bekannter Lehrer und Körper-Therapeut. Er unterrichtet seit etwa 15 Jahren weltweit unterschiedliche Aus-und Fortbildungen in Bodywork, Anatomie und Mindfulness.
Thierry ist seit acht Jahren zweifach ausgebildeter Yogalehrer und hat selbst an zahlreichen Vipassana-Retreats teilgenommen. Daher geht es in seinem Unterricht neben dem Erlernen von angewandter Anatomie um die Integration der spirituellen fernöstlichen Philosophien und der westlichen Ansätze aus Anatomie, Osteopathie und Faszienarbeit.
www.anathai.com
Alex Parmeggiani
Alex Parmeggiani ist unser Bhakti-Yogi und verleiht deinem Herz-Lotus eine Stimme. Bhakti ist der Yoga der Hingabe und bedingungslosen Liebe - und Alex lebt es wahrhaftig. Er unterrichtet seit über 10-15 Jahren Yoga, leitet wöchentlich Kirtangesänge und schon alleine die Begegnung mit ihm ist beruhigend und heilsam.
"Bhakti ist das einzig Wichtige. Wer kann jemals Gott durch Nachdenken erkennen?" - Ramakrishna
http://bhaskara-hathayoga.blogspot.com/
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Impressionen des Yoga Teacher Trainings
Voraussetzung für die Anmeldung zur Ausbildung ist in keinem Fall, dass du auf dem Kopf stehen kannst oder es in diesem Leben nochmal schaffst beide Füße hinter die Ohren zu bringen. Viel mehr geht es darum, dich auf eine tiefgreifende Veränderung in Körper und Geist einzulassen und dir in den Monaten der Ausbildung genügend Raum und Platz für deine Yogapraxis zu schaffen, sodass sich in dir wirklich etwas bewegen kann. |
Ausbildungsdaten
24.-26. September 2021 15.-17. Oktober 2021 12.-14. November 2021 03.-05. Dezember 2021 13.-16. Januar 2022 04.-06. Februar 2022 10.-13. März 2022 Stundenplan der Ausbildung im Wochenendformat
jeweils ab ca. 08.00 Uhr bis 17.30 Uhr (Änderungen vorbehalten) Kann ein Wochenende nicht besucht werden, dann besteht die Möglichkeit dieses Modul in der nächsten Ausbildung nachzuholen 
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Wichtig ist, dass du offen, neugierig und wissbegierig bist. Mir liegt sehr viel daran, dass das Training, die Hausaufgaben und euer Sadhana (spirituelle Praxis) Freude macht, aber auch ernst genommen wird. Gerne stehe ich Dir auch nach der Ausbildung mit Rat und Tat zur Seite.
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Ausbildungskosten
Im Preis nicht enthalten, aber für das Zertifikat notwendig (Änderungen vorbehalten):
Voraussetzungen:
Die Ausbildung findet in meinem Yogatempel statt. Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen – Maximum: 25 Personen. Durch die aktuelle Situation wird die maximale Teilnehmerzahl reduziert, sodass wir ab September auch wirklich starten können. Nur noch wenige Plätze frei!!! Anmeldung erfolgt ausschließlich nach persönlichem Bewerbungsgespräch, gerne auch telefonisch. |
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Die besten Lehrer sind jene, die dir sagen wo du hinschauen sollst,
dir aber nicht sagen was du dort sehen sollst
- Alexandra K. Trenfor