Lunar Elemental Prana Vinyasa®, Yoga Massage & Marma Chikitsa
52 Kontaktstunden für die Zertifizierung von +300/500hr Yoga Alliance
 
Erlerne die Kunst von Lunar Prana Vinyasa zu verkörpern und Meditation im Fluss zu unterrichten.
In diesem Ausbildungsmodul wirst du lernen eine Yogastunde in einer Welle zu unterrichten, die aus drei Teilen besteht: lunar prana vinyasa, lange mudrasanas und die inner arts der Meditation. 
In diesem Ausbildungsmodul werden wir uns die Wurzeln von Chandra Namaskar mit den Mantras anschauen und die Dancing Warriors auf meditative Weise erfahren. Du wirst eine ganze Serie von lunaren Namaskars und die Kunst von Lunar Prana Vinyasa erlernen, um die Verbindung zur regenerativen Kraft des Mondes zu erwecken. Yoga wird zur Meditation im Flow und eine Praxis von Mudrasanas (langes Halten mit innerer Visualisation).

Ein weiterer Bestandteil dieses einzigartigen Ausbildungsmoduls bildet der heilige Tanz von Thai Yoga Massage. Wir erlernen eine wunderschöne und heilsame Sequenz, sowie die Kunst der achtsamen Berührung. Basierend auf dem Wissen der Faszien werden wir täglich eine Reise durch den Körper machen und lernen wie wir den Fluss von Prana in den Nadis zum Fließen bringen.
 

Inhalte des Ausbildungsmoduls:

• Erfahre und erlerne den Chandra Namaskar mit seinen Mantras und die lunaren Elemental Namaskars mit connecting vinyasas für alle Praxis- und Energielevels
  
• Entdecke die verjüngende und restorative Praxis von lunar prana flow®
• Erlerne die vier primären lunaren Sequenzen, um Hüftöffner, Vorwärtsbeugen, Drehungen, Rückbeugen und Umkehrhaltungen in einem meditativen Fluss zu praktizieren
  
• Lunare mudrasanas
  
• Erlerne die Hands on assists und die energetische Ausrichtung für die lunare Familie der Asanas
  
• Erfahre und erlerne lunare Meditationen, Mudras, Mantras und Kontemplationen (bhavana) zur inneren und äußeren Erneuerung
  
• Pranayama - lunare Atemübungen und andere prana kriyas
  
• Weisheitssutras aus den Tantras und universelle Weisheiten
  
• Entwickle die Kunst eine Yogastunde mit einer poetischen Sprache anzuleiten, um einen lunaren bhava entstehen zu lassen
  
• Erlerne und erfahre die Kraft der Berührung
  
• Sharira - der yogische Körper
  
• Pancha Koshas
  
• Erlerne die Prinzipien der Thai Yoga Massage
  
• Integriere die Qualitäten der fünf Elemente in die Thai Yoga Massage
  
• Erlerne und/oder verfeinere deine Technik der Yoga Massage mithilfe der Pancha Mahabhutas
  
• Einführung in die ayurvedische Marma-Lehre
  
• Handbuch mit den Hintergründen und Sequenzen von lunar prana flow® und eine Auswahl an songs für lunare Yogastunden
• Handbuch mit den Techniken der Thai Yoga Massage und Marma-Therapie
  

Marion Inderst
Marion Inderst ist eine lebensfreudige Yogini, die mit großer Passion Prana Vinyasa Yoga unterrichtet. Sie ist Inhaberin des Yogatempels in Meran, Südtirol und reist seit vielen Jahren um die ganze Welt um ihren Lehrern bei diversen Yoga- und Thai Massageausbildungen zu assistieren.
'Marions Yogastunden sind wie eine Reise zu sich selbst, wo es hauptsächlich darum geht die Tiefe und das Wissen der Yoga Philosophie in unserer westlichen Lebensweise anzuwenden und dabei unseren Körper, wie auch unseren Geist zu stärken. Ihre Klassen werden meist von wunderschöner Musik begleitet und sind jedes Mal ein Erlebnis, eine ganz besondere Reise zu sich selbst.‘


Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen
Die Ausbildungskosten betragen:

• bei Anmeldung und Zahlungseingang innerhalb 31. September 2018: 780,00 € + MwSt.
  
• bei Anmeldung und Zahlungseingang ab 01. Oktober 2018: 897,00 € + MwSt.
  

 
Im Preis nicht enthalten ist, aber für das Zertifikat notwendig:

• Online-Kurse von Yoga Alchemy & Online Membership
• Fachbücher
• Unterbringung & Verpflegung

Tala/Zeit:
 Nov/Dez 2018 - 52 Kontaktstunden