Lunar Elemental Prana Vinyasa & The Art of Touch
29.09 - 03.10.2021
Ausbildungsmodul nach Shiva Rea
40 Kontaktstunden
Erlerne Lunar Prana Vinyasa zu verkörpern und Meditation im Fluss zu unterrichten.
In diesem Ausbildungsmodul wirst du lernen eine Yogastunde in einer Welle zu unterrichten, die aus drei Teilen besteht:
lunar prana vinyasa, lange mudrasanas und die inner arts der Meditation.
Ausbildungsmodul nach Shiva Rea
40 Kontaktstunden
Erlerne Lunar Prana Vinyasa zu verkörpern und Meditation im Fluss zu unterrichten.
In diesem Ausbildungsmodul wirst du lernen eine Yogastunde in einer Welle zu unterrichten, die aus drei Teilen besteht:
lunar prana vinyasa, lange mudrasanas und die inner arts der Meditation.
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In diesem Ausbildungsmodul werden wir uns die Wurzeln von Chandra Namaskar mit den Mantras anschauen und die lunaren Elemental Namaskars auf meditative Weise erfahren. Du wirst eine ganze Serie von lunaren Elemental Prana Flow Sequenzen kennenlernen und die Kunst von Lunar Prana Vinyasa erlernen, um die Verbindung zur regenerativen Kraft des Mondes zu erwecken. Yoga wird zur Meditation im Flow und eine Praxis von Mudrasanas (langes Halten mit innerer Visualisation).
Ein weiterer Bestandteil dieses einzigartigen Ausbildungsmoduls bildet der heilige Tanz von Thai Yoga Massage. Wir erlernen eine wunderschöne und heilsame Sequenz, sowie die Kunst der achtsamen Berührung. Basierend auf dem Wissen der Faszien werden wir täglich eine Reise durch den Körper machen und lernen wie wir den Fluss von Prana in den Nadis zum Fließen bringen. |
INHALTE DES AUSBILDUNGSMODULS
- Erfahre und erlerne den Chandra Namaskar mit seinen Mantras und die lunaren Elemental Namaskars mit connecting vinyasas für alle Praxis- und Energielevels
- Entdecke die verjüngende und restorative Praxis von Lunar Prana flow®
- Erlerne die lunaren Elemental Prana Flow Sequenzen, um Hüftöffner, Vorwärtsbeugen, Drehungen, Rückbeugen und Umkehrhaltungen in einem meditativen Fluss zu praktizieren und die fünf Elemental auf sanfte Weise zu erwecken
- Integriere die lunaren mudrasanas
- Erlerne die Hands on assists und die energetische Ausrichtung für die lunare Familie der Asanas
- Erfahre und erlerne lunare Meditationen, Mudras, Mantras und Kontemplationen (bhavana) zur inneren und äußeren Erneuerung
- Pranayama - lunare Atemübungen und andere prana kriyas
- Weisheitssutras aus den Tantras und universelle Weisheiten
- Entwickle die Kunst eine Yogastunde mit einer poetischen Sprache anzuleiten, um einen lunaren bhava entstehen zu lassen
- prana flow® und eine Auswahl an songs für lunare Yogastunden
- Erlerne und erfahre die Kraft der Berührung
- Erlerne die Prinzipien der Thai Yoga Massage
- Integriere die Qualitäten der fünf Elemente in die Thai Yoga Massage
- Erlerne und/oder verfeinere deine Technik der Yoga Massage mithilfe der Pancha Mahabhutas
- Einführung in die ayurvedische Marma-Lehre
- Handbuch mit den Techniken der Thai Yoga Massage und Marma-Therapie
- Sharira - der yogische Körper
- Pancha Koshas
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Kosten
Im Preis nicht enthalten ist, aber für das Zertifikat notwendig:
Tala/Zeit: 29.09-03.10.21 - 40 Kontaktstunden Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen |
Infos & Anmeldung |
"Da gibt es eine Stimme, die keine Worte benutzt
- höre ihr zu.”
RUMI
- höre ihr zu.”
RUMI