Yoga events und workshops
Elemental Prithvi: 19.09 um 08.00 Uhr Elemental Jala: 20.09 um 08.00 Uhr Elemental Agni: 21.09 um 08.00 Uhr |
Elemental Prana Vinyasa Immersion & Yoga Teacher Training die Kräfte der Natur verkörpen Teil 1: 19. - 22.09.2019 Teil 2: 25. - 27.10.2019 Das Leben, die Natur und das Universum halten mehr als genug für jeden von uns bereit. Entdecken wir die Geschenke der Natur und des Lebens, dann sind wir dem Glück auf der Spur. Nach der Lehre des Ayurveda besteht das ganze Universum, wie auch der Mensch aus fünf Elementen und der Seele. Wir tragen die Kraft der Erde, den Fluss des Wassers, die Energie des Feuers, die Leichtigkeit der Luft und die grenzenlose Freiheit des Äthers in uns, und dürfen daraus schöpfen. Masterklassen auch einzeln buchbar: Elemental Vayu: 25.10 um 08.00 Uhr Elemental Akasha: 26.10 um 08.00 Uhr |
Prana Vinyasa Yoga Masterclass
Embodying Water
01. November - 08.00 - 11.00 Uhr Solar
02. November- 08.00 - 10.30 Uhr Lunar
Foundation Water Prana Vinyasa ist das zweite Element der 5 Pfade des Prana Flow Yoga und konzentriert sich darauf den kreativen Fluss in dir zu erwecken.
Manchmal fühlen wir uns, als sei unser Leben stagniert oder haben den Eindruck, dass wir die ganze Zeit gegen den Strom laufen. Wenn es uns jedoch gelingt, die eigenen Muster und Verhärtungen zu lockern können wir uns kreativ entfalten und erleben eine immense Ausdehnung unseres Wesens.
Foundation Water Prana Vinyasa erinnert an den Fluss im Körper- und Geistgeflecht und ruft uns auf mehr Fluss in den Alltag zu bewegen. Nach einer Pujs und anfänglichen Bewegungsmeditation geht es weiter mit einer Reihe von tanzenden Kriegern und der Sequenz, die dem Wasser gewidmet ist. Wir werden die süße dynamische Kraft im erhebenden eka pada rajakapotasana erfahren und den kreativen Fluss erfahren.
Embodying Water
01. November - 08.00 - 11.00 Uhr Solar
02. November- 08.00 - 10.30 Uhr Lunar
Foundation Water Prana Vinyasa ist das zweite Element der 5 Pfade des Prana Flow Yoga und konzentriert sich darauf den kreativen Fluss in dir zu erwecken.
Manchmal fühlen wir uns, als sei unser Leben stagniert oder haben den Eindruck, dass wir die ganze Zeit gegen den Strom laufen. Wenn es uns jedoch gelingt, die eigenen Muster und Verhärtungen zu lockern können wir uns kreativ entfalten und erleben eine immense Ausdehnung unseres Wesens.
Foundation Water Prana Vinyasa erinnert an den Fluss im Körper- und Geistgeflecht und ruft uns auf mehr Fluss in den Alltag zu bewegen. Nach einer Pujs und anfänglichen Bewegungsmeditation geht es weiter mit einer Reihe von tanzenden Kriegern und der Sequenz, die dem Wasser gewidmet ist. Wir werden die süße dynamische Kraft im erhebenden eka pada rajakapotasana erfahren und den kreativen Fluss erfahren.
Die Ernährung im Ayurveda & Yoga
mit Dr. med. Manlio Casapiccola
09. - 10.November 2019
08.30 - 17.30 Uhr
Eine richtige Ernährung ist die Grundlage für körperliches & geistiges Wohlbefinden und stärkt darüber hinaus unsere Lebenskraft. Ayurveda bietet ein ganzheitliches Konzept und empfiehlt je nach Konstitutionstyp und Jahreszeit eine yogisch-sattvische Ernährung, die gesundheitsfördernd und verjüngend wirkt.
*Voraussetzung für das Seminar ist die Teilnahme am Seminar Ayurveda und Yoga für Yogalehrer oder Vorkenntnisse in Ayurveda (Einführungsseminar)
mit Dr. med. Manlio Casapiccola
09. - 10.November 2019
08.30 - 17.30 Uhr
Eine richtige Ernährung ist die Grundlage für körperliches & geistiges Wohlbefinden und stärkt darüber hinaus unsere Lebenskraft. Ayurveda bietet ein ganzheitliches Konzept und empfiehlt je nach Konstitutionstyp und Jahreszeit eine yogisch-sattvische Ernährung, die gesundheitsfördernd und verjüngend wirkt.
*Voraussetzung für das Seminar ist die Teilnahme am Seminar Ayurveda und Yoga für Yogalehrer oder Vorkenntnisse in Ayurveda (Einführungsseminar)
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Kursinhalte:
- Die fünf Elemente und die drei Doshas - Die Konstitutionen - Prakriti (Konstitution: Vata, Pitta, Kapha - Vikriti (Kondition: krankhaft, veränderte Konstitution) - Agni, das Verdauungsfeuer, Unterarten von Agni - Dhatus, die sieben Körpergewebe - Ama: Entstehung und Therapie - Rasa: sechs Geschmacksrichtungen - Vipaka (Geschmack nach Verdauung), Vyria (thermische Potenz), Prabhava (besondere Wirkung) der Ernährung - 8 Faktoren der gesunden Ernährung nach Charaka - Einteilung ayurvedischer Nahrungsmittel - Ernährung bei Vata, Pitta und Kapha Konstitution - Gewürze die Vata, Pitta und Kapha besänftigen - Ritucharya Jahreszeitenroutine und Ernährung - Ayurveda und Vegetarismus bzw. Veganismus - Ernährung im Yoga - Sattvische Nahrungsmittel inkl. ausführlichem Handbuch! |
Dr. med. Manlio Casapiccola Studium der Biologie und Medizin an der Universität Wien. Ausbildung zu Masseur und Heilmasseur. Tätigkeit als Assistenzarzt in der Bereichen Orthopädie und Physikalische Medizin und Rehabilitation. Eigene Praxis als Komplementärmediziner mit Master in Ayurvedamedizin und Gemmotherapie, Ausbildungen in Manueller Medizin, Phytotherapie und Orthomolekular Medizin. Im In- und Ausland als Dozent für Komplementäre Heilverfahren und Physikalische Therapien tätig. |
108 Pranams
zur Wintersonnenwende
Dezember um 19.00 Uhr
Gemeinsam leiten wir die Wintersonnenwende ein, indem wir uns 108 Mal vor der Kraft verbeugen, die uns alle verbindet und im Herzen vereint. Die Wintersonnenwende ist ein wichtiger kosmischer Wendepunkt. In der dunkelsten Nacht des Jahres feiern die Wiedergeburt des Lichts.
Die Zahl 108 hat in der yogischen Tradition eine ganz besondere Bedeutung, denn sie wird als Ganzheit unserer Existenz gefeiert. Laut den alten vedischen Schriften besteht unser Körper aus 72.000 Nadis (Energiebahnen), wobei 108 Haupt-Nadis alle im Herzzentrum, dem hrit-padma zusammentreffen. Wiederholen wir die Praxis der heiligen Niederwerfung 108 Mal, wird unser ganzer Körper von einer derart friedlichen Energie durchströmt, dass der Geist und unser mind in einen tranceähnlichen Zustand übergeht. Die gemeinsame Praxis der 108 Pranams ist eine überaus kraftvolle Methode Verbindung zu dem Feuer in deinem Herzen zu schaffen.
zur Wintersonnenwende
Dezember um 19.00 Uhr
Gemeinsam leiten wir die Wintersonnenwende ein, indem wir uns 108 Mal vor der Kraft verbeugen, die uns alle verbindet und im Herzen vereint. Die Wintersonnenwende ist ein wichtiger kosmischer Wendepunkt. In der dunkelsten Nacht des Jahres feiern die Wiedergeburt des Lichts.
Die Zahl 108 hat in der yogischen Tradition eine ganz besondere Bedeutung, denn sie wird als Ganzheit unserer Existenz gefeiert. Laut den alten vedischen Schriften besteht unser Körper aus 72.000 Nadis (Energiebahnen), wobei 108 Haupt-Nadis alle im Herzzentrum, dem hrit-padma zusammentreffen. Wiederholen wir die Praxis der heiligen Niederwerfung 108 Mal, wird unser ganzer Körper von einer derart friedlichen Energie durchströmt, dass der Geist und unser mind in einen tranceähnlichen Zustand übergeht. Die gemeinsame Praxis der 108 Pranams ist eine überaus kraftvolle Methode Verbindung zu dem Feuer in deinem Herzen zu schaffen.
Shakti Rising
ab Januar jeweils Donnerstag abend
das Herz der Shakti liegt in deiner Weiblichkeit
Diese Yogapraxis richtet sich an alle Frauen, die das Feuer der Weiblichkeit entzünden und bewusster leben wollen. Shakti Prana Flow ist die lebendige Verbindung in unserem heiligen Frauenkreis, in der alle transformativen Prozesse Platz haben und Harmonie finden.
Wir alle erfahren das Leben in seiner vollen Intensität in Form von Zyklen und Rhythmen, nehmen uns jedoch nur selten die Zeit hineinzuspüren einen heilsamen Raum und Rituale für unsere Mondzyklen, sowie Phasen der Fruchtbarkeit, Schwangerschaft, dem Mutter-Dasein und den Übergang in die Jahre der Weisheit zu schaffen.
Hier entsteht ein Kreis, um unsere Shakti zu nähren und Balance zu finden:
physisch, geistig, emotional, energetisch, sexuell, rational, hormonell und spirituell.
Prana Vinyasa Yoga Masterklassen
Foundation Feuer
24.-25.01.2020
Im Zuge des Prana Vinyasa Yoga Teacher Trainings lade ich euch zu den Masterklassen für eine Intensiv-Yogapraxis ein.
Freitag von 08.00-11.00 Uhr Foundation Feuer Solar
Samstag von 08.00 - 10.30 Uhr Foundation Feuer Lunar
Foundation Feuer
24.-25.01.2020
Im Zuge des Prana Vinyasa Yoga Teacher Trainings lade ich euch zu den Masterklassen für eine Intensiv-Yogapraxis ein.
Freitag von 08.00-11.00 Uhr Foundation Feuer Solar
Samstag von 08.00 - 10.30 Uhr Foundation Feuer Lunar
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Lunar Elemental Prana Vinyasa® &
Yoga Massage Immersion 12. - 16.02.2020 Erlerne die Kunst von Lunar Prana Vinyasa zu verkörpern und Meditation im Fluss zu unterrichten. In diesem Ausbildungsmodul wirst eine ganze Serie von lunaren Namaskars und die Kunst von Lunar Prana Vinyasa erlernen, um die Verbindung zur regenerativen Kraft des Mondes zu erwecken. Yoga wird zur Meditation im Flow und eine Praxis von Mudrasanas (langes Halten mit innerer Visualisation). Thai Yoga Massage mit Marmatherapie und der Kunst der achtsamen Berührung sind ein weiterer wertvoller Teil dieses Ausbildungsmoduls. |
AYURVEDA Basisseminar
28.02 - 01.03.2020
08.30-17.30 Uhr
Ayurveda „das Wissen vom gesunden Leben“ ist eine mehr als 5.000 Jahre alte indische Lebensphilosophie, Gesundheitslehre und Heilkunde.
Die Ziele des Ayurveda sind die Erhaltung der Vitalität und der Schönheit, die Wiederherstellung der Gesundheit sowie die Entfaltung von Geist und Seele.
Lerne Deine angeborene Konstitution kennen und erfahre wie sie mit der Hilfe von Ayurveda und Yoga Deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit optimieren können.
28.02 - 01.03.2020
08.30-17.30 Uhr
Ayurveda „das Wissen vom gesunden Leben“ ist eine mehr als 5.000 Jahre alte indische Lebensphilosophie, Gesundheitslehre und Heilkunde.
Die Ziele des Ayurveda sind die Erhaltung der Vitalität und der Schönheit, die Wiederherstellung der Gesundheit sowie die Entfaltung von Geist und Seele.
Lerne Deine angeborene Konstitution kennen und erfahre wie sie mit der Hilfe von Ayurveda und Yoga Deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit optimieren können.
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Kursinhalt:
Block I (ca. 8 St.) - Geschichtlicher Hintergrund des Ayurveda - Einheit von Körper, Geist und Seele - Die 5 Elemente (Äther, Luft, Feuer, Wasser, Erde) - Die 3 Doshas (Vata, Pitta, Kapha) - Die 20 Grundeigenschaften allen Seins: 20 Gunas - Die körperliche Konstitution und deren Merkmale: Prakriti - Die geistig-seelische Konstitution: Manasa Prakriti (Sattva, Rajas, Tamas) - Die krankhaft gestörte Konstitution: Vikriti - Gesundheit und Krankheit im Ayurveda - Konstitutionsbestimmung mittels Konstitutionsbogen (Workshop) Block II (ca. 8 St.) - Diagnostik im Ayurveda (die achtfältige Untersuchung) - Therapieansätze im Ayurveda (rationale,- psycho- und spirituelle Therapie) - DINACARYA: die tägliche Routine im Ayurveda (Workshop) - Kurze Einführung in die ayurvedische Ernährungslehre - Die sechs Geschmacksrichtungen (Rasa) - Kurzer Überblick über die Manualtherapie im Ayurveda (Massagen, Güsse, Packungen…..) - Externe und interne Ausleitungsverfahren (Panchakarma) Block III (8 St.) - Zusammenhang zwischen Ayurveda und Yoga - Die acht Glieder des Patanjali (ashtanga Yoga) - Indikationen und Kontraindikationen der Yogapraxis - Die Bedeutung des Pranayama (Atemtherapie) für die Gesundheit (Workshop) - Mantren und ihre Wirkung auf die spirituelle Praxis (Workshop) inkl. ausführlichem Handbuch! |
Dr. med. Manlio Casapiccola Studium der Biologie und Medizin an der Universität Wien. Ausbildung zu Masseur und Heilmasseur. Tätigkeit als Assistenzarzt in der Bereichen Orthopädie und Physikalische Medizin und Rehabilitation. Eigene Praxis als Komplementärmediziner mit Master in Ayurvedamedizin und Gemmotherapie, Ausbildungen in Manueller Medizin, Phytotherapie und Orthomolekular Medizin. Im In- und Ausland als Dozent für Komplementäre Heilverfahren und Physikalische Therapien tätig. |
Bhakti Yoga & die Bhagavad-gītā
mit Alex Bhaskara Parmeggiani
27.02.2019
08.30-17.30
Bhakti Yoga ist einer der vier Hauptpfade des Yoga und wird als Weg der Hingabe und Liebe beschrieben. Dies ist der Weg des Herzens. Ein Bhakta nimmt all sein Wissen und seine Konzentration, die Früchte seiner Handlungen und gibt diese in bedingungsloser Liebe und Hingabe weiter. In diesem Sinne gibt sich ein Yogi dem Ritual und Chanten komplett hin und erfährt dadurch die Einheit in seiner Existenz.
Die Bhagavad-gītā, der Gesang der Erhabenen ist Teil des großen Mahabharata und zählt zu den wichtigsten heiligen Schriften des Yoga. Erstmals wurden die spirituellen Lehren für das Volk in Form eines Heldenepos zugänglich gemacht und behandelt Themen wie:
„Das Buch, das mich in meinem ganzen Leben am meisten erleuchtet hat.“ -Johann Wolfgang v Goethe
Ein MUSS für alle Yogalehrer & Yogis!
mit Alex Bhaskara Parmeggiani
27.02.2019
08.30-17.30
Bhakti Yoga ist einer der vier Hauptpfade des Yoga und wird als Weg der Hingabe und Liebe beschrieben. Dies ist der Weg des Herzens. Ein Bhakta nimmt all sein Wissen und seine Konzentration, die Früchte seiner Handlungen und gibt diese in bedingungsloser Liebe und Hingabe weiter. In diesem Sinne gibt sich ein Yogi dem Ritual und Chanten komplett hin und erfährt dadurch die Einheit in seiner Existenz.
Die Bhagavad-gītā, der Gesang der Erhabenen ist Teil des großen Mahabharata und zählt zu den wichtigsten heiligen Schriften des Yoga. Erstmals wurden die spirituellen Lehren für das Volk in Form eines Heldenepos zugänglich gemacht und behandelt Themen wie:
- Dharma & Svadharma
- Karma: yogisches Handeln
- Maya: Illusion
- Unsterblichkeit & Wiedergeburt
- Wie treffe ich spirituelle Entscheidungen?
- Wie kann ich Gott in Allem erfahren?
„Das Buch, das mich in meinem ganzen Leben am meisten erleuchtet hat.“ -Johann Wolfgang v Goethe
Ein MUSS für alle Yogalehrer & Yogis!
Prana Vinyasa Yoga Masterclass
Embodying Air
27. März 2020 - 08.00 - 11.00 Uhr Solar
28. März 2020 - 08.00 - 10.30 Uhr Lunar
Foundation Vayu Prana Vinyasa ist das vierte Element der 5 Pfade des Prana Flow Yoga und
konzentriert sich auf deine Herzensessenz.
Prana Vinyasa Yoga Masterclass
Embodying Akasha
16. April 2020 - 08.00-11.00 Uhr Solar
17. April 2020 - 08.00 - 10.30 Uhr Lunar
Foundation Agni Prana Vinyasa ist das fünfte Element der 5 Pfade des Prana Flow Yoga und
konzentriert sich darauf Raum zu schaffen.
Yoga Philosophie & Ayurveda
21.-23.05.2020 in Roth bei Nürnberg
Prana Vinyasa Yoga Teacher Training von Sandra Amtmann
Themen:
Die Wurzeln des Yoga & Historischer Überblick
Die Hauptwege des Yoga
Samkhya und Yoga Sutra
Bhagavad Gita
Upanischaden
Tantrische Philosophie
Bhakti Yoga – der Pfad der Hingabe
Einführung in Ayurveda
21.-23.05.2020 in Roth bei Nürnberg
Prana Vinyasa Yoga Teacher Training von Sandra Amtmann
Themen:
Die Wurzeln des Yoga & Historischer Überblick
Die Hauptwege des Yoga
Samkhya und Yoga Sutra
Bhagavad Gita
Upanischaden
Tantrische Philosophie
Bhakti Yoga – der Pfad der Hingabe
Einführung in Ayurveda
Yoga Conference Germany
24.05.2020 in Köln
Ich freue mich sehr auf der nächsten Yoga Conference in Köln
Prana Vinyasa Yoga unterrichten zu dürfen und
kann es kaum erwarten mit euch ins Bhava dieses Festivals einzutauchen ♥
