Yoga & Mindfulness Events
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Yoga im Garten
in Meran, mitten in der Natur und herrlichem Bergpanorama:
Ich lade DICH jeden Montag zu einer energetisierenden Prana Vinyasa Yogapraxis ein, gefolgt von einem erfrischenden Drink oder leckeren Aperitif und kleinen Köstlichkeiten, die vom Team des Bistro Tennis Meran mit viel Liebe zubereitet werden. Dienstags um 18 Uhr und Mittwochs um 10.15 Uhr hingegen sind wir im wunderschönen Lido Algund mit herrlichem Panorama-Rundumblick zu Gast. Good vibes garantiert 😉 |
AYURVEDA Basisseminar
18.-20.06.2021
08.30-17.30/18.00 Uhr (begrenzte Plätze)
Ayurveda „das Wissen vom gesunden Leben“ ist eine mehr als 5.000 Jahre alte indische Lebensphilosophie, Gesundheitslehre und Heilkunde.
Die Ziele des Ayurveda sind die Erhaltung der Vitalität und der Schönheit, die Wiederherstellung der Gesundheit sowie die Entfaltung von Geist und Seele.
Lerne Deine angeborene Konstitution kennen und erfahre wie sie mit der Hilfe von Ayurveda und Yoga Deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit optimieren können.
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Kursinhalt:
Block I (ca. 8 St.) - Geschichtlicher Hintergrund des Ayurveda - Einheit von Körper, Geist und Seele - Die 5 Elemente (Äther, Luft, Feuer, Wasser, Erde) - Die 3 Doshas (Vata, Pitta, Kapha) - Die 20 Grundeigenschaften allen Seins: 20 Gunas - Die körperliche Konstitution und deren Merkmale: Prakriti - Die geistig-seelische Konstitution: Manasa Prakriti (Sattva, Rajas, Tamas) - Die krankhaft gestörte Konstitution: Vikriti - Gesundheit und Krankheit im Ayurveda - Konstitutionsbestimmung mittels Konstitutionsbogen (Workshop) Block II (ca. 8 St.) - Diagnostik im Ayurveda (die achtfältige Untersuchung) - Therapieansätze im Ayurveda (rationale,- psycho- und spirituelle Therapie) - DINACARYA: die tägliche Routine im Ayurveda (Workshop) - Kurze Einführung in die ayurvedische Ernährungslehre - Die sechs Geschmacksrichtungen (Rasa) - Kurzer Überblick über die Manualtherapie im Ayurveda (Massagen, Güsse, Packungen…..) - Externe und interne Ausleitungsverfahren (Panchakarma) Block III (8 St.) - Zusammenhang zwischen Ayurveda und Yoga - Die acht Glieder des Patanjali (ashtanga Yoga) - Indikationen und Kontraindikationen der Yogapraxis - Die Bedeutung des Pranayama (Atemtherapie) für die Gesundheit (Workshop) - Mantren und ihre Wirkung auf die spirituelle Praxis (Workshop) inkl. ausführlichem Handbuch! |
Dr. med. Manlio Casapiccola
Studium der Biologie und Medizin an der Universität Wien. Ausbildung zu Masseur und Heilmasseur. Tätigkeit als Assistenzarzt in der Bereichen Orthopädie, Physikalische Medizin und Rehabilitation. Eigene Praxis als Komplementärmediziner mit Master in Ayurvedamedizin und Gemmotherapie, Ausbildungen in Manueller Medizin, Phytotherapie und Orthomolekular Medizin. Im In- und Ausland als Dozent für Komplementäre Heilverfahren und Physikalische Therapien tätig |
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Yoga & Climbing Retreat in Greece 05.-11.09.2021 |
Lunar Elemental Prana Vinyasa &
Yoga Massage Immersion
29.09 - 03.10.2021
Erlerne die Kunst von Lunar Prana Vinyasa zu verkörpern und Meditation im Fluss zu unterrichten. In diesem Ausbildungsmodul wirst eine ganze Serie von lunaren Namaskars und die Kunst von Lunar Prana Vinyasa erlernen, um die Verbindung zur regenerativen Kraft des Mondes zu erwecken. Yoga wird zur Meditation im Flow und eine Praxis von Mudrasanas (langes Halten mit innerer Visualisation). Thai Yoga Massage mit Marmatherapie und der Kunst der achtsamen Berührung sind ein weiterer wertvoller Teil dieses Ausbildungsmoduls.
ElementalPrana Vinyasa
Solar Immersion
Oktober/November 2021
Das Leben, die Natur und das Universum halten mehr als genug für jeden von uns bereit. Entdecken wir die Geschenke der Natur und des Lebens, dann sind wir dem Glück auf der Spur. Nach der Lehre des Ayurveda besteht das ganze Universum, wie auch der Mensch aus fünf Elementen und der Seele. Wir tragen die Kraft der Erde, den Fluss des Wassers, die Energie des Feuers, die Leichtigkeit der Luft und die grenzenlose Freiheit des Äthers in uns, und dürfen daraus schöpfen.
Chakra Prana Vinyasa Immersion
Teil 1: TBA
Teil 2: TBA
Shiva Rea hat die Chakrenlehre aus dem Tantrismus ins Prana Vinyasa Yoga integriert und eine einzigartige Mandala-Praxis mit kreativen multidimensionalen Sequencing kreiert. Dies ist eine Königspraxis und unglaublich inspirierend & befreiend.
Dieses Modul eignet sich für all jene, die die Chakren-Arbeit noch bewusster in die Yogapraxis integrieren möchten und den Yogaunterricht auf mit multidimensionalem Sequenzieren anhand der Chakras auf eine ganz neue Ebene bringen wollen.
Teil 1: TBA
Teil 2: TBA
Shiva Rea hat die Chakrenlehre aus dem Tantrismus ins Prana Vinyasa Yoga integriert und eine einzigartige Mandala-Praxis mit kreativen multidimensionalen Sequencing kreiert. Dies ist eine Königspraxis und unglaublich inspirierend & befreiend.
Dieses Modul eignet sich für all jene, die die Chakren-Arbeit noch bewusster in die Yogapraxis integrieren möchten und den Yogaunterricht auf mit multidimensionalem Sequenzieren anhand der Chakras auf eine ganz neue Ebene bringen wollen.