Yoga events und workshops
108 Pranams zur Wintersonnenwende
20. Dezember um 19.00 Uhr
20. Dezember um 19.00 Uhr
Gemeinsam leiten wir die Wintersonnenwende ein, indem wir uns 108 Mal vor der Kraft verbeugen, die uns alle verbindet und im Herzen vereint. Die Wintersonnenwende ist ein wichtiger kosmischer Wendepunkt. In der dunkelsten Nacht des Jahres feiern die Wiedergeburt des Lichts.
Die Zahl 108 hat in der yogischen Tradition eine ganz besondere Bedeutung, denn sie wird als Ganzheit unserer Existenz gefeiert. Laut den alten vedischen Schriften besteht unser Körper aus 72.000 Nadis (Energiebahnen), wobei 108 Haupt-Nadis alle im Herzzentrum, dem hrit-padma zusammentreffen. Wiederholen wir die Praxis der heiligen Niederwerfung 108 Mal, wird unser ganzer Körper von einer derart friedlichen Energie durchströmt, dass der Geist und unser mind in einen tranceähnlichen Zustand übergeht. Die gemeinsame Praxis der 108 Pranams ist eine überaus kraftvolle Methode Verbindung zu dem Feuer in deinem Herzen zu schaffen.
Die Zahl 108 hat in der yogischen Tradition eine ganz besondere Bedeutung, denn sie wird als Ganzheit unserer Existenz gefeiert. Laut den alten vedischen Schriften besteht unser Körper aus 72.000 Nadis (Energiebahnen), wobei 108 Haupt-Nadis alle im Herzzentrum, dem hrit-padma zusammentreffen. Wiederholen wir die Praxis der heiligen Niederwerfung 108 Mal, wird unser ganzer Körper von einer derart friedlichen Energie durchströmt, dass der Geist und unser mind in einen tranceähnlichen Zustand übergeht. Die gemeinsame Praxis der 108 Pranams ist eine überaus kraftvolle Methode Verbindung zu dem Feuer in deinem Herzen zu schaffen.
Erwecke die Königin/König in DIR
YOGA & MAGIC
28. Dezember um 19.00 Uhr
YOGA & MAGIC
28. Dezember um 19.00 Uhr
In diesem Jahr hab ich viel gelacht, geliebt und geträumt.
Ich hab gehofft, gebetet und oft ganz intensiv gelebt.
In diesem Jahr hab ich viel geweint, gelernt und manches bereut.
Ich hab mich geärgert, die Seele befragt und doch noch an Wunder geglaubt.
Ein Zyklus endet und eine neue Phase des Erschaffens, des Erhaltens und des Loslassens naht. Doch bevor wir über diese Schwelle treten und DU im neuen Jahr dein volles Potential leben kannst, ist es wichtig die VOLLENDUNG zu erkennen und mit der Erkenntnis deiner erworbenen Weisheit und inneren Stärke in das neue Jahr zu starten.
An diesem Abend wirst du:
- die Königin oder den König in dir erwecken
- Loslassen was du nicht mehr in das neue Jahr schleppen möchtest
- deine Fülle, Stärke und Schönheit leben und zum Ausdruck bringen
- majestätisch SEIN
- Yoga praktizieren
- das Mantra der Fülle empfangen
- Magisches erleben
Ich hab gehofft, gebetet und oft ganz intensiv gelebt.
In diesem Jahr hab ich viel geweint, gelernt und manches bereut.
Ich hab mich geärgert, die Seele befragt und doch noch an Wunder geglaubt.
Ein Zyklus endet und eine neue Phase des Erschaffens, des Erhaltens und des Loslassens naht. Doch bevor wir über diese Schwelle treten und DU im neuen Jahr dein volles Potential leben kannst, ist es wichtig die VOLLENDUNG zu erkennen und mit der Erkenntnis deiner erworbenen Weisheit und inneren Stärke in das neue Jahr zu starten.
An diesem Abend wirst du:
- die Königin oder den König in dir erwecken
- Loslassen was du nicht mehr in das neue Jahr schleppen möchtest
- deine Fülle, Stärke und Schönheit leben und zum Ausdruck bringen
- majestätisch SEIN
- Yoga praktizieren
- das Mantra der Fülle empfangen
- Magisches erleben
Connect & Celebrate
mein Weihnachtsgeschenk an *DICH*
Januar - wird noch bekanntgegeben
mein Weihnachtsgeschenk an *DICH*
Januar - wird noch bekanntgegeben
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♥ Ein dankbares Herz ist ein glückliches Herz ♥
Mein schönstes Weihnachtsgeschenk bist DU und darum möchte ich alle meine lieben Yogis und Yoginis zu dieser kostenfreien Yogastunde einladen. Anschließend werden wir in der Pizzeria Soulfood gemeinsam essen und kleine Geschenke austauschen. Mein Gedanke war es, dass jeder ein Engele-Bengele Geschenk (bitte max. 10€ ausgeben) mitbringt und wir einen Abend voller Spaß und ganz viel Freude verbringen ♥ Die Teilnehmerzahl ist aus Platzgründen begrenzt ..first come, first serve... |
Soma Prana Vinyasa & Klangschalen
mit Marion & Astrid
Januar - wird noch bekanntgegeben
mit Marion & Astrid
Januar - wird noch bekanntgegeben
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Soma Prana Vinyasa wurzelt im Yoga, Tantra, Ayurveda und dem Rhythmus der Natur. Das Wort ‚Soma‘ stammt aus der vedisch-tantrischen Philosophie und bedeutet soviel wie ‚Rauschtrank der Götter‘. In diesem Sinne ist Soma der Nektar der Langlebigkeit und ein Elixier der Unsterblichkeit mit der wir unsere Selbstheilungskäfte aktivieren. Und genau darum geht es – durch natürlich ruhige Bewegungen tauchen wir in unseren vertrauten inneren Raum ab und heilen uns selbst durch die meditative Praxis des Yoga.
Anschließend lassen wir den Abend mit einer wohltuenden Klangschalenentspannung ausklingen. |
Prana Vinyasa Yoga Masterclass
Embodying Fire
08. Februar 2019 - 08.00 - 11.00 Uhr Solar
09. Februar - 08.00 - 10.30 Uhr Lunar
Embodying Fire
08. Februar 2019 - 08.00 - 11.00 Uhr Solar
09. Februar - 08.00 - 10.30 Uhr Lunar
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Foundation Agni Prana Vinyasa ist das dritte Element der 5 Pfade des Prana Flow Yoga und konzentriert sich darauf dein Feuer zu entzünden.
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AYURVEDA Basisseminar
01. - 03.03.2019: Freitag nachmittag bis Sonntag abend
* nur noch wenige Plätze!
Ayurveda „das Wissen vom gesunden Leben“ ist eine mehr als 5.000 Jahre alte indische Lebensphilosophie, Gesundheitslehre und Heilkunde.
Die Ziele des Ayurveda sind die Erhaltung der Vitalität und der Schönheit, die Wiederherstellung der Gesundheit sowie die Entfaltung von Geist und Seele.
Lerne Deine angeborene Konstitution kennen und erfahre wie sie mit der Hilfe von Ayurveda und Yoga Deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit optimieren können.
01. - 03.03.2019: Freitag nachmittag bis Sonntag abend
* nur noch wenige Plätze!
Ayurveda „das Wissen vom gesunden Leben“ ist eine mehr als 5.000 Jahre alte indische Lebensphilosophie, Gesundheitslehre und Heilkunde.
Die Ziele des Ayurveda sind die Erhaltung der Vitalität und der Schönheit, die Wiederherstellung der Gesundheit sowie die Entfaltung von Geist und Seele.
Lerne Deine angeborene Konstitution kennen und erfahre wie sie mit der Hilfe von Ayurveda und Yoga Deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit optimieren können.
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Dr. med. Manlio Casapiccola Studium der Biologie und Medizin an der Universität Wien. Ausbildung zu Masseur und Heilmasseur. Tätigkeit als Assistenzarzt in der Bereichen Orthopädie und Physikalische Medizin und Rehabilitation. Eigene Praxis als Komplementärmediziner mit Master in Ayurvedamedizin und Gemmotherapie, Ausbildungen in Manueller Medizin, Phytotherapie und Orthomolekular Medizin. Im In- und Ausland als Dozent für Komplementäre Heilverfahren und Physikalische Therapien tätig. |
Kursinhalt:
Block I (ca. 8 St.)
- Geschichtlicher Hintergrund des Ayurveda
- Einheit von Körper, Geist und Seele
- Die 5 Elemente (Äther, Luft, Feuer, Wasser, Erde)
- Die 3 Doshas (Vata, Pitta, Kapha)
- Die 20 Grundeigenschaften allen Seins: 20 Gunas
- Die körperliche Konstitution und deren Merkmale: Prakriti
- Die geistig-seelische Konstitution: Manasa Prakriti (Sattva, Rajas, Tamas)
- Die krankhaft gestörte Konstitution: Vikriti
- Gesundheit und Krankheit im Ayurveda
- Konstitutionsbestimmung mittels Konstitutionsbogen (Workshop)
Block II (ca. 8 St.)
- Diagnostik im Ayurveda (die achtfältige Untersuchung)
- Therapieansätze im Ayurveda (rationale,- psycho- und spirituelle Therapie)
- DINACARYA: die tägliche Routine im Ayurveda (Workshop)
- Kurze Einführung in die ayurvedische Ernährungslehre
- Die sechs Geschmacksrichtungen (Rasa)
- Kurzer Überblick über die Manualtherapie im Ayurveda (Massagen, Güsse, Packungen…..)
- Externe und interne Ausleitungsverfahren (Panchakarma)
Block III (4 St.)
- Zusammenhang zwischen Ayurveda und Yoga
- Die acht Gliedern des Patanjali (ashtanga Yoga)
- Indikationen und Kontraindikationen der Yogapraxis
- Die Bedeutung des Pranayama (Atemtherapie) für die Gesundheit (Workshop)
- Mantren und ihre Wirkung auf die spirituelle Praxis (Workshop)
Block I (ca. 8 St.)
- Geschichtlicher Hintergrund des Ayurveda
- Einheit von Körper, Geist und Seele
- Die 5 Elemente (Äther, Luft, Feuer, Wasser, Erde)
- Die 3 Doshas (Vata, Pitta, Kapha)
- Die 20 Grundeigenschaften allen Seins: 20 Gunas
- Die körperliche Konstitution und deren Merkmale: Prakriti
- Die geistig-seelische Konstitution: Manasa Prakriti (Sattva, Rajas, Tamas)
- Die krankhaft gestörte Konstitution: Vikriti
- Gesundheit und Krankheit im Ayurveda
- Konstitutionsbestimmung mittels Konstitutionsbogen (Workshop)
Block II (ca. 8 St.)
- Diagnostik im Ayurveda (die achtfältige Untersuchung)
- Therapieansätze im Ayurveda (rationale,- psycho- und spirituelle Therapie)
- DINACARYA: die tägliche Routine im Ayurveda (Workshop)
- Kurze Einführung in die ayurvedische Ernährungslehre
- Die sechs Geschmacksrichtungen (Rasa)
- Kurzer Überblick über die Manualtherapie im Ayurveda (Massagen, Güsse, Packungen…..)
- Externe und interne Ausleitungsverfahren (Panchakarma)
Block III (4 St.)
- Zusammenhang zwischen Ayurveda und Yoga
- Die acht Gliedern des Patanjali (ashtanga Yoga)
- Indikationen und Kontraindikationen der Yogapraxis
- Die Bedeutung des Pranayama (Atemtherapie) für die Gesundheit (Workshop)
- Mantren und ihre Wirkung auf die spirituelle Praxis (Workshop)
THAI YOGA MASSAGE Kurse
mit Thierry Bienfaisant
DE/IT/EN
Basic 2: 13.- 17. März 2019
mit Thierry Bienfaisant
DE/IT/EN
Basic 2: 13.- 17. März 2019
In der Thai Yoga Massage geht es darum, in die tieferen Schichten des physischen, energetischen und feinstofflichen Körpers einzutauchen und ein Gleichgewicht im Energiefluss herzustellen. Durch die meditative Präsenz des Gebenden und den beruhigenden Drucktechniken sowie öffnenden Dehnungen gleitet der Empfänger in eine tiefe Entspannung und regt dabei seine eigenen Selbstheilungskräfte an.
Für wen:
ALLE Interessierten, Neulinge, Anfänger, aber auch fortgeschrittene Praktizierende werden hier etwas dazulernen.
Du musst KEINEN Partner mitbringen!
Für wen:
ALLE Interessierten, Neulinge, Anfänger, aber auch fortgeschrittene Praktizierende werden hier etwas dazulernen.
Du musst KEINEN Partner mitbringen!
Workshop di THAI YOGA MASSAGE
a Padova nello studio yoga di Mara Orsato
con Thierry Bienfaisant & Marion Inderst
23 marzo 2019 - 14.00-18.30
IT/EN
Thierry e Marion sono lieti di invitarvi a questo workshop di Thai Yoga Massage e introdurti nell'arte del tocco.
Il massaggio thailandese consiste nell'immergersi negli strati più profondi del tuo corpo fisico, energetico e sottile per creare un'equilibrio nel flusso energetico. Attraverso la presenza meditativa del massaggiatore e le tecniche di acupressura come diverse aperture, il ricevente entra in un profondo rilassamento, stimolando la sua forze di auto-guarigione.
In questo workshop apprendereno una serie di tecniche che ci permettono di sperimentare la profondità del rilassamento.
Per chi: TUTTI gli interessati, principianti, ma anche professionisti avanzati potranno imparare nuove cose. Non serve portare un partner!
Thierry e Marion vi guideranno attraverso una semplice sequenza di massaggio tailandese, che poi sarai in grado a condividere con i tuoi amici e la famiglia - un dono preziosissimo!
Informazioni e prenotazione:
Mara - maraorsato@gmail.com
Marion - info@yogamarion.it
a Padova nello studio yoga di Mara Orsato
con Thierry Bienfaisant & Marion Inderst
23 marzo 2019 - 14.00-18.30
IT/EN
Thierry e Marion sono lieti di invitarvi a questo workshop di Thai Yoga Massage e introdurti nell'arte del tocco.
Il massaggio thailandese consiste nell'immergersi negli strati più profondi del tuo corpo fisico, energetico e sottile per creare un'equilibrio nel flusso energetico. Attraverso la presenza meditativa del massaggiatore e le tecniche di acupressura come diverse aperture, il ricevente entra in un profondo rilassamento, stimolando la sua forze di auto-guarigione.
In questo workshop apprendereno una serie di tecniche che ci permettono di sperimentare la profondità del rilassamento.
Per chi: TUTTI gli interessati, principianti, ma anche professionisti avanzati potranno imparare nuove cose. Non serve portare un partner!
Thierry e Marion vi guideranno attraverso una semplice sequenza di massaggio tailandese, che poi sarai in grado a condividere con i tuoi amici e la famiglia - un dono preziosissimo!
Informazioni e prenotazione:
Mara - maraorsato@gmail.com
Marion - info@yogamarion.it
Prana Vinyasa Yoga Masterclass
Embodying Air
12. April 2019 - 08.00 - 11.00 Uhr Solar
13. April 2019 - 08.00 - 10.30 Uhr Lunar
Embodying Air
12. April 2019 - 08.00 - 11.00 Uhr Solar
13. April 2019 - 08.00 - 10.30 Uhr Lunar
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Foundation Vayu Prana Vinyasa ist das vierte Element der 5 Pfade des Prana Flow Yoga und konzentriert sich auf deine Herzensessenz.
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Prana Vinyasa Yoga Masterclass
Embodying Space
09. Mai 2019 - 08.00-11.00 Uhr Solar
10. Mai 2019 - 08.00 - 10.30 Uhr Lunar
Embodying Space
09. Mai 2019 - 08.00-11.00 Uhr Solar
10. Mai 2019 - 08.00 - 10.30 Uhr Lunar
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Foundation Agni Prana Vinyasa ist das fünfte Element der 5 Pfade des Prana Flow Yoga und konzentriert sich darauf Raum zu schaffen. |
Elemental Prana Vinyasa
Immersion & Yoga Teacher Training
die Kräfte der Natur verkörpen
Teil 1 +2: Frühling 2019
Immersion & Yoga Teacher Training
die Kräfte der Natur verkörpen
Teil 1 +2: Frühling 2019
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Das Leben, die Natur und das Universum halten mehr als genug für jeden von uns bereit. Entdecken wir die Geschenke der Natur und des Lebens, dann sind wir dem Glück auf der Spur. Nach der Lehre des Ayurveda besteht das ganze Universum, wie auch der Mensch aus fünf Elementen und der Seele. Wir tragen die Kraft der Erde, den Fluss des Wassers, die Energie des Feuers, die Leichtigkeit der Luft und die grenzenlose Freiheit des Äthers in uns, und dürfen daraus schöpfen.
Elemental Prithvi: um 08.00 Uhr Elemental Jala: um 08.00 Uhr Elemental Agni: um 08.00 Uhr Elemental Vayu: um 08.00 Uhr Elemental Akasha: um 08.00 Uhr * Masterklassen auch einzeln buchbar * |
Chamonix Yoga Festival
05 - 07 July 2019
05 - 07 July 2019
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Happy and honored to teach @ the next edition of the Yoga Festival in Chamonix
www.chamonixyogafestival.com/ |
Lunar Elemental Prana Vinyasa® & Yoga Massage Immersion
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2019
Erlerne die Kunst von Lunar Prana Vinyasa zu verkörpern und Meditation im Fluss zu unterrichten. In diesem Ausbildungsmodul wirst eine ganze Serie von lunaren Namaskars und die Kunst von Lunar Prana Vinyasa erlernen, um die Verbindung zur regenerativen Kraft des Mondes zu erwecken. Yoga wird zur Meditation im Flow und eine Praxis von Mudrasanas (langes Halten mit innerer Visualisation). Thai Yoga Massage mit Marmatherapie und der Kunst der achtsamen Berührung sind ein weiterer wertvoller Teil dieses Ausbildungsmoduls. |