Yoga & Mindfulness Events

YogalehrerInnen Ausbildung
Prana Vinyasa Yoga

ab September 2022/23

Prana Vinyasa Yoga ist die Evolution vom energetischen Vinyasa Yoga und wurde von der international bekannten Yogini Shiva Rea ins Leben gerufen. Ziel ist es, Yoga zu leben und den Flow zwischen Atem und Bewegung auf alle Bereiche des Lebens zu übertragen.

Im Prana Vinyasa Yoga werden wir aufgerufen Prana, die Quelle der universellen Lebensenergie als die Essenz des Yoga und des Lebens zu erfahren. Dabei fließen die Lehren des Ayurveda, Tantra, Bhakti und Somatics mit ein und machen ihn zu einem lebendigen und kreativen Yoga.

Hands on & Yoga Assist
Teacher Training Retreat

09. - 13. Mai im Design Hotel Tyrol

In diesem 20-stündigen Teacher Training Retreat richten wir daher den Fokus auf das Erfahren und praktische Üben von Yoga Assists, Hilfestellungen und Fine-Tuning in der Berührung.

Die Qualität der Berührung, die richtige Ausführung und das Verständnis wann wir welche Assists einsetzen, ist von bedeutsamer Wichtigkeit. Hands-on Adjustments und Enhancements sind großartige Methoden unsere Schüler in das volle Potenzial der Yogapraxis zu begleiten und bedürfen regelmäßiger Übung und Selbsterfahrung.

Thai Yoga Massage Evening
Let's play

13. Mai

Open to All!
Come and play

Foundation Prana Vinyasa
Masterclass - Vayu

20.05 Solar 08.00 - 11.00 Uhr
21.05 Lunar 08.00 - 10.30 Uhr

Im Zuge des Prana Vinyasa Yoga Teacher Trainings lade ich euch zu den Masterklassen ein.

Die Foundation Luftsequenz öffnet den Herzraum und erweckt den Mut im und aus dem Herzen zu leben.

Fortgeschrittene Rückbeugen öffnen den Brustkorb während Balancehaltungen die innere Stabilität erwecken. Zudem werden die Körperseiten, Obrschenkel und der gesamte Schulterkörper aktiv gedehnt.

Foundation Prana Vinyasa
Masterclass - Akasha

02.06 Solar 08.00 - 11.00 Uhr
03.06 Lunar 08.00 - 10.30 Uhr

Im Zuge des Prana Vinyasa Yoga Teacher Trainings lade ich euch zu den Masterklassen ein.

Die Foundation Raumsequenz ist eine Integrationspraxis, die sich auf die Familie der Balancehaltungen  konzentriert.

Körperlich konzentrieren wir uns auf das innere und äußere Gleichgewicht, stärken die innere Aufrichtung und dehnen aktiv die Beinrückseiten.

Thai Yoga Massage
Course Level 1

02. - 06.07.22
Thierry Bienfaisant

Im ersten Teil der Thai Yoga Practicioner Ausbildung tauchen wir in den heiligen Tanz der Thai Yoga Massage ein und erlernen eine zweistündige Massagesequenz.

Neben den Wurzeln der traditionellen Thai Massage erfahren wir über die spirituellen und körperlichen Prinzipien und studieren gemeinsam von Fuß bis Kopf  statische & dynamische Techniken.

Thierry begleitet auf einfache Weise durch anatomische Basics und erklärt dabei Indikationen & Kontraindikationen.

Mandala Prana Vinyasa &
Multidimensionale Namaskars

19. - 21.08.22

Hinter der Symbolik der Mandalas steht eine jahrtausende alte Philosophie und Praxis. Bereits in antiken Zeiten wurde die Kraft der heiligen Geometrie in Meditation, Ritualpraktiken und zur Heilung eingesetzt.

In einer Prana Vinyasa Yogastunde formt das Kollektiv ein heiliges Mandala und erweckt die Kraft der Energien im Kreis. Prana Mandala Vinyasa integriert zudem das multidimensionale Bewegen innerhalb dieses Kreises. Die zirkuläre Bewegungsalchemie entfesselt die innewohnende Kraft zum Leben und bringt sie dadurch zum Ausdruck unserer Selbst.

Osteothai Touch
Training

24. - 28.08.22
Thierry Bienfaisant

During this 5 day course, we will dive into mobility & vitality. With osteopathic techniques and concepts bridging our Thai Yoga Massage Practice.

The beauty of osteopathy is that it offers very clear descriptions of methods and concepts. The magic happens when rooted in the four foundations of Thai Yoga Massage aligned with the qualities of Presence - clear Attention and Intention.

Chakra Prana Vinyasa
Teacher Training

29.10 - 01.11 & 25.11 - 27.11

Shiva Rea hat die Chakrenlehre aus dem Tantrismus ins Prana Vinyasa Yoga integriert und eine einzigartige Mandala-Praxis mit kreativen multidimensionalen Sequencing kreiert. Dies ist eine Königspraxis und unglaublich inspirierend & befreiend.

Dieses Modul eignet sich für all jene, die die Chakren-Arbeit noch bewusster in die Yogapraxis integrieren möchten und den Yogaunterricht auf mit multidimensionalem Sequenzieren anhand der Chakras auf eine ganz neue Ebene bringen wollen.

Thai Yoga Massage
Course Level 2

Autumn 2022
Thierry Bienfaisant

Im zweiten Teil der Thai Yoga Practicioner Ausbildung  erlernen wir spezifische Techniken für die Gelenke im Körper und studieren heilsame Techniken für Schulter, Nacken und Kopfbereich.

Präsenz, Aufmerksamkeit und Intention bilden den Kernpunkt dieses Ausbildungsmoduls und verbessern das Fingerspitzengefühl in unserer Berührung. Daneben gehen wir mit konkreten Fallbeispielen in die therapeutischen Aspekte und die anatomische Präzision ein.

Lunar Elemental Prana Vinyasa &
Bodywork Training

Winter 2022

Erlerne die Kunst von Lunar Prana Vinyasa zu verkörpern und Meditation im Fluss zu unterrichten. In diesem Ausbildungsmodul wirst eine ganze Serie von lunaren Namaskars und die Kunst von Lunar Prana Vinyasa erlernen, um die Verbindung zur regenerativen Kraft des Mondes zu erwecken. Yoga wird zur Meditation im Flow und eine Praxis von Mudrasanas (langes Halten mit innerer Visualisation). Thai Yoga Massage mit Marmatherapie und der Kunst der achtsamen Berührung sind ein weiterer wertvoller Teil dieses Ausbildungsmoduls.

Angewandte Yoga Anatomy
& Art of Touch

November
mit Thierry Bienfaisant (en/dt)

Foundation Prana Vinyasa
Masterclass - Feuer

Dezember Solar 08.00 - 11.00 Uhr
Dezember Lunar 08.00 - 10.30 Uhr

Lerne wie der Körper funktioniert und sich in den Asanas bewegt. Praktische Übungen und die Freude am Erforschen des menschlichen Körpers ermöglichen ein verkörpertes Verständnis in deiner eigenen Yogapraxis wie auch im Unterrichten. Die Yoga Massage bietet zudem einen praktischen Ansatz zur angewandten Anatomie und ist insbesondere für YogalehrerInnen, die Hands-on geben von größter Wichtigkeit. Diese Immersion eignet sich für alle Yogalehrer, Instruktoren aus dem Fitnessbereich und alle Praktizierenden.

Im Zuge des Prana Vinyasa Yoga Teacher Trainings lade ich euch zu den Masterklassen ein.

Die Foundation Feuersequenz konzentriert sich auf den Solarplexus, aktiviert die stabilisierende Kräfte im Inneren und initiiert Transformation auf allen Ebenen.

Körperlich wird dabei die Bauchmitte gestärkt, die Hüften geöffnet und die Körperseiten, Schultern und Hamstrings gedehnt.