Yoga events und workshops
Empowerment of the Sun
Solar Prana Vinyasa Flow Masterklasse
03.07.2019 um 19.15-21.15
Diese Masterklasse mit Sandra Amtmann richtet den Fokus auf die sonnenorientierten Qualitäten des Yoga. Gemeinsam praktizieren wir energetisierende Vinyasa Sequenzen, um unsere Verbindung zu unserer inneren Sonne zu aktivieren und mit neuem Bewusstsein für unser inneres Strahlen zurück in den Alltag zu kehren. Die Praxis richtet sich an Yogis aller Levels.
Sandra ist eine der ersten zertifizierten Prana Vinyasa Flow® Yogalehrer in Deutschland und eine von weltweit nur wenigen durch Shiva Rea zertifizierten Prana Vinyasa Flow Ausbildern. Yoga bedeutet für Sandra Körper, Geist und Herz in Einklang zu bringen. Während der Atem alle Ebenen der Gedanken und Emotionen durchfließt, bringt die Bewegung pure Lebensenergie – Prana – zum Ausdruck. Inspiriert von ihrem eigenen Yogaweg führt Sandra ihre Schüler mit Leidenschaft, Verantwortungsbewusstsein und Intuition durch immer neue, kreative Sequenzen. Ihre Klassen sind herausfordernd und energetisierend als auch meditativ und kraftspendend. www.yogabysandra.de
Solar Prana Vinyasa Flow Masterklasse
03.07.2019 um 19.15-21.15
Diese Masterklasse mit Sandra Amtmann richtet den Fokus auf die sonnenorientierten Qualitäten des Yoga. Gemeinsam praktizieren wir energetisierende Vinyasa Sequenzen, um unsere Verbindung zu unserer inneren Sonne zu aktivieren und mit neuem Bewusstsein für unser inneres Strahlen zurück in den Alltag zu kehren. Die Praxis richtet sich an Yogis aller Levels.
Sandra ist eine der ersten zertifizierten Prana Vinyasa Flow® Yogalehrer in Deutschland und eine von weltweit nur wenigen durch Shiva Rea zertifizierten Prana Vinyasa Flow Ausbildern. Yoga bedeutet für Sandra Körper, Geist und Herz in Einklang zu bringen. Während der Atem alle Ebenen der Gedanken und Emotionen durchfließt, bringt die Bewegung pure Lebensenergie – Prana – zum Ausdruck. Inspiriert von ihrem eigenen Yogaweg führt Sandra ihre Schüler mit Leidenschaft, Verantwortungsbewusstsein und Intuition durch immer neue, kreative Sequenzen. Ihre Klassen sind herausfordernd und energetisierend als auch meditativ und kraftspendend. www.yogabysandra.de
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Chamonix Yoga Festival 05 - 07 July 2019 Happy and honored to teach @ the next edition of the Yoga Festival in Chamonix www.chamonixyogafestival.com/ |
Embodying the Flow
15 settembre 2019 - 10-13
Prana Flow Yoga Workshop a Corridonia nelle marche
In Prana Flow, Vinyasa é un ciclo ritmico, come un’onda che porta con se un enorme flusso di energia. Se riusciamo a riconoscere questi cicli naturali nel nostro respiro, nel battito del cuore e nel grande vinyasa della vita esperimenteremo la forza trasformativa dello yoga. In questo workshop di Prana Vinyasa Yoga invoceremo il flusso istintivo per creare armonia ed equilibrio nel corpo fisico e sottile.
Info: Carlos 339 8172276
carlos.argaez.events@gmail.com
Elemental Prithvi: 19.09 um 08.00 Uhr Elemental Jala: 20.09 um 08.00 Uhr Elemental Agni: 21.09 um 08.00 Uhr Elemental Vayu: 25.10 um 08.00 Uhr Elemental Akasha: 26.10 um 08.00 Uhr * Masterklassen auch einzeln buchbar * |
Elemental Prana Vinyasa Immersion & Yoga Teacher Training die Kräfte der Natur verkörpen Teil 1: 19. - 22.09.2019 Teil 2: 25. - 27.10.2019 fast ausgebucht - letzte Plätze!!! Das Leben, die Natur und das Universum halten mehr als genug für jeden von uns bereit. Entdecken wir die Geschenke der Natur und des Lebens, dann sind wir dem Glück auf der Spur. Nach der Lehre des Ayurveda besteht das ganze Universum, wie auch der Mensch aus fünf Elementen und der Seele. Wir tragen die Kraft der Erde, den Fluss des Wassers, die Energie des Feuers, die Leichtigkeit der Luft und die grenzenlose Freiheit des Äthers in uns, und dürfen daraus schöpfen. |
Yoga Philosophie im Residential Teacher Training
von Sandra Amtmann in Marocco - 14.-19.10.19
Themen:
Die Wurzeln des Yoga & Historischer Überblick
Die Hauptwege des Yoga
Samkhya und Yoga Sutra
Bhagavad Gita
Upanischaden
Tantrische Philosophie
Bhakti Yoga – der Pfad der Hingabe
www.yogabysandra.de
von Sandra Amtmann in Marocco - 14.-19.10.19
Themen:
Die Wurzeln des Yoga & Historischer Überblick
Die Hauptwege des Yoga
Samkhya und Yoga Sutra
Bhagavad Gita
Upanischaden
Tantrische Philosophie
Bhakti Yoga – der Pfad der Hingabe
www.yogabysandra.de
Die Ernährung im Ayurveda & Yoga
mit Dr. med. Manlio Casapiccola
09. - 10.November 2019
08.30 - 17.30 Uhr
Eine richtige Ernährung ist die Grundlage für körperliches & geistiges Wohlbefinden und stärkt darüber hinaus unsere Lebenskraft. Ayurveda bietet ein ganzheitliches Konzept und empfiehlt je nach Konstitutionstyp und Jahreszeit eine yogisch-sattvische Ernährung, die gesundheitsfördernd und verjüngend wirkt.
*Voraussetzung für das Seminar ist die Teilnahme am Seminar Ayurveda und Yoga für Yogalehrer oder Vorkenntnisse in Ayurveda (Einführungsseminar)
mit Dr. med. Manlio Casapiccola
09. - 10.November 2019
08.30 - 17.30 Uhr
Eine richtige Ernährung ist die Grundlage für körperliches & geistiges Wohlbefinden und stärkt darüber hinaus unsere Lebenskraft. Ayurveda bietet ein ganzheitliches Konzept und empfiehlt je nach Konstitutionstyp und Jahreszeit eine yogisch-sattvische Ernährung, die gesundheitsfördernd und verjüngend wirkt.
*Voraussetzung für das Seminar ist die Teilnahme am Seminar Ayurveda und Yoga für Yogalehrer oder Vorkenntnisse in Ayurveda (Einführungsseminar)
Kursinhalte:
- Die fünf Elemente und die drei Doshas
- Die Konstitutionen
- Prakriti (Konstitution: Vata, Pitta, Kapha
- Vikriti (Kondition: krankhaft, veränderte Konstitution)
- Agni, das Verdauungsfeuer, Unterarten von Agni
- Dhatus, die sieben Körpergewebe
- Ama: Entstehung und Therapie
- Rasa: sechs Geschmacksrichtungen
- Vipaka (Geschmack nach Verdauung), Vyria (thermische Potenz), Prabhava (besondere Wirkung) der Ernährung
- 8 Faktoren der gesunden Ernährung nach Charaka
- Einteilung ayurvedischer Nahrungsmittel
- Ernährung bei Vata, Pitta und Kapha Konstitution
- Gewürze die Vata, Pitta und Kapha besänftigen
- Ritucharya Jahreszeitenroutine und Ernährung
- Ayurveda und Vegetarismus bzw. Veganismus
- Ernährung im Yoga
- Sattvische Nahrungsmittel
inkl. ausführlichem Handbuch!
Voraussetzung für das Seminar ist die Teilnahme am Seminar Ayurveda und Yoga für Yogalehrer oder Vorkenntnisse in Ayurveda (Einführungsseminar)
- Die fünf Elemente und die drei Doshas
- Die Konstitutionen
- Prakriti (Konstitution: Vata, Pitta, Kapha
- Vikriti (Kondition: krankhaft, veränderte Konstitution)
- Agni, das Verdauungsfeuer, Unterarten von Agni
- Dhatus, die sieben Körpergewebe
- Ama: Entstehung und Therapie
- Rasa: sechs Geschmacksrichtungen
- Vipaka (Geschmack nach Verdauung), Vyria (thermische Potenz), Prabhava (besondere Wirkung) der Ernährung
- 8 Faktoren der gesunden Ernährung nach Charaka
- Einteilung ayurvedischer Nahrungsmittel
- Ernährung bei Vata, Pitta und Kapha Konstitution
- Gewürze die Vata, Pitta und Kapha besänftigen
- Ritucharya Jahreszeitenroutine und Ernährung
- Ayurveda und Vegetarismus bzw. Veganismus
- Ernährung im Yoga
- Sattvische Nahrungsmittel
inkl. ausführlichem Handbuch!
Voraussetzung für das Seminar ist die Teilnahme am Seminar Ayurveda und Yoga für Yogalehrer oder Vorkenntnisse in Ayurveda (Einführungsseminar)
Dr. med. Manlio Casapiccola
Studium der Biologie und Medizin an der Universität Wien. Ausbildung zu Masseur und Heilmasseur.
Tätigkeit als Assistenzarzt in der Bereichen Orthopädie und Physikalische Medizin und Rehabilitation. Eigene Praxis als Komplementärmediziner mit Master in Ayurvedamedizin und Gemmotherapie, Ausbildungen in Manueller Medizin, Phytotherapie und Orthomolekular Medizin. Im In- und Ausland als Dozent für Komplementäre Heilverfahren und Physikalische Therapien tätig.
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Lunar Elemental Prana Vinyasa® &
Yoga Massage Immersion 12. - 16.02.2020 Erlerne die Kunst von Lunar Prana Vinyasa zu verkörpern und Meditation im Fluss zu unterrichten. In diesem Ausbildungsmodul wirst eine ganze Serie von lunaren Namaskars und die Kunst von Lunar Prana Vinyasa erlernen, um die Verbindung zur regenerativen Kraft des Mondes zu erwecken. Yoga wird zur Meditation im Flow und eine Praxis von Mudrasanas (langes Halten mit innerer Visualisation). Thai Yoga Massage mit Marmatherapie und der Kunst der achtsamen Berührung sind ein weiterer wertvoller Teil dieses Ausbildungsmoduls. |
AYURVEDA Basisseminar
28.02 - 01.03.2020
08.30-17.30 Uhr
Ayurveda „das Wissen vom gesunden Leben“ ist eine mehr als 5.000 Jahre alte indische Lebensphilosophie, Gesundheitslehre und Heilkunde.
Die Ziele des Ayurveda sind die Erhaltung der Vitalität und der Schönheit, die Wiederherstellung der Gesundheit sowie die Entfaltung von Geist und Seele.
Lerne Deine angeborene Konstitution kennen und erfahre wie sie mit der Hilfe von Ayurveda und Yoga Deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit optimieren können.
28.02 - 01.03.2020
08.30-17.30 Uhr
Ayurveda „das Wissen vom gesunden Leben“ ist eine mehr als 5.000 Jahre alte indische Lebensphilosophie, Gesundheitslehre und Heilkunde.
Die Ziele des Ayurveda sind die Erhaltung der Vitalität und der Schönheit, die Wiederherstellung der Gesundheit sowie die Entfaltung von Geist und Seele.
Lerne Deine angeborene Konstitution kennen und erfahre wie sie mit der Hilfe von Ayurveda und Yoga Deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit optimieren können.
Dr. med. Manlio Casapiccola
Studium der Biologie und Medizin an der Universität Wien. Ausbildung zu Masseur und Heilmasseur.
Tätigkeit als Assistenzarzt in der Bereichen Orthopädie und Physikalische Medizin und Rehabilitation. Eigene Praxis als Komplementärmediziner mit Master in Ayurvedamedizin und Gemmotherapie, Ausbildungen in Manueller Medizin, Phytotherapie und Orthomolekular Medizin. Im In- und Ausland als Dozent für Komplementäre Heilverfahren und Physikalische Therapien tätig.
Kursinhalt:
Block I (ca. 8 St.)
- Geschichtlicher Hintergrund des Ayurveda
- Einheit von Körper, Geist und Seele
- Die 5 Elemente (Äther, Luft, Feuer, Wasser, Erde)
- Die 3 Doshas (Vata, Pitta, Kapha)
- Die 20 Grundeigenschaften allen Seins: 20 Gunas
- Die körperliche Konstitution und deren Merkmale: Prakriti
- Die geistig-seelische Konstitution: Manasa Prakriti (Sattva, Rajas, Tamas)
- Die krankhaft gestörte Konstitution: Vikriti
- Gesundheit und Krankheit im Ayurveda
- Konstitutionsbestimmung mittels Konstitutionsbogen (Workshop)
Block II (ca. 8 St.)
- Diagnostik im Ayurveda (die achtfältige Untersuchung)
- Therapieansätze im Ayurveda (rationale,- psycho- und spirituelle Therapie)
- DINACARYA: die tägliche Routine im Ayurveda (Workshop)
- Kurze Einführung in die ayurvedische Ernährungslehre
- Die sechs Geschmacksrichtungen (Rasa)
- Kurzer Überblick über die Manualtherapie im Ayurveda (Massagen, Güsse, Packungen…..)
- Externe und interne Ausleitungsverfahren (Panchakarma)
Block III (8 St.)
- Zusammenhang zwischen Ayurveda und Yoga
- Die acht Glieder des Patanjali (ashtanga Yoga)
- Indikationen und Kontraindikationen der Yogapraxis
- Die Bedeutung des Pranayama (Atemtherapie) für die Gesundheit (Workshop)
- Mantren und ihre Wirkung auf die spirituelle Praxis (Workshop)
inkl. ausführlichem Handbuch!
Block I (ca. 8 St.)
- Geschichtlicher Hintergrund des Ayurveda
- Einheit von Körper, Geist und Seele
- Die 5 Elemente (Äther, Luft, Feuer, Wasser, Erde)
- Die 3 Doshas (Vata, Pitta, Kapha)
- Die 20 Grundeigenschaften allen Seins: 20 Gunas
- Die körperliche Konstitution und deren Merkmale: Prakriti
- Die geistig-seelische Konstitution: Manasa Prakriti (Sattva, Rajas, Tamas)
- Die krankhaft gestörte Konstitution: Vikriti
- Gesundheit und Krankheit im Ayurveda
- Konstitutionsbestimmung mittels Konstitutionsbogen (Workshop)
Block II (ca. 8 St.)
- Diagnostik im Ayurveda (die achtfältige Untersuchung)
- Therapieansätze im Ayurveda (rationale,- psycho- und spirituelle Therapie)
- DINACARYA: die tägliche Routine im Ayurveda (Workshop)
- Kurze Einführung in die ayurvedische Ernährungslehre
- Die sechs Geschmacksrichtungen (Rasa)
- Kurzer Überblick über die Manualtherapie im Ayurveda (Massagen, Güsse, Packungen…..)
- Externe und interne Ausleitungsverfahren (Panchakarma)
Block III (8 St.)
- Zusammenhang zwischen Ayurveda und Yoga
- Die acht Glieder des Patanjali (ashtanga Yoga)
- Indikationen und Kontraindikationen der Yogapraxis
- Die Bedeutung des Pranayama (Atemtherapie) für die Gesundheit (Workshop)
- Mantren und ihre Wirkung auf die spirituelle Praxis (Workshop)
inkl. ausführlichem Handbuch!
Bhakti Yoga & die Bhagavad-gītā
mit Alex Bhaskara Parmeggiani
27.02.2019
08.30-17.30
Bhakti Yoga ist einer der vier Hauptpfade des Yoga und wird als Weg der Hingabe und Liebe beschrieben. Dies ist der Weg des Herzens. Ein Bhakta nimmt all sein Wissen und seine Konzentration, die Früchte seiner Handlungen und gibt diese in bedingungsloser Liebe und Hingabe weiter. In diesem Sinne gibt sich ein Yogi dem Ritual und Chanten komplett hin und erfährt dadurch die Einheit in seiner Existenz.
Die Bhagavad-gītā, der Gesang der Erhabenen ist Teil des großen Mahabharata und zählt zu den wichtigsten heiligen Schriften des Yoga. Erstmals wurden die spirituellen Lehren für das Volk in Form eines Heldenepos zugänglich gemacht und behandelt Themen wie:
„Das Buch, das mich in meinem ganzen Leben am meisten erleuchtet hat.“ -Johann Wolfgang v Goethe
Ein MUSS für alle Yogalehrer & Yogis!
mit Alex Bhaskara Parmeggiani
27.02.2019
08.30-17.30
Bhakti Yoga ist einer der vier Hauptpfade des Yoga und wird als Weg der Hingabe und Liebe beschrieben. Dies ist der Weg des Herzens. Ein Bhakta nimmt all sein Wissen und seine Konzentration, die Früchte seiner Handlungen und gibt diese in bedingungsloser Liebe und Hingabe weiter. In diesem Sinne gibt sich ein Yogi dem Ritual und Chanten komplett hin und erfährt dadurch die Einheit in seiner Existenz.
Die Bhagavad-gītā, der Gesang der Erhabenen ist Teil des großen Mahabharata und zählt zu den wichtigsten heiligen Schriften des Yoga. Erstmals wurden die spirituellen Lehren für das Volk in Form eines Heldenepos zugänglich gemacht und behandelt Themen wie:
- Dharma & Svadharma
- Karma: yogisches Handeln
- Maya: Illusion
- Unsterblichkeit & Wiedergeburt
- Wie treffe ich spirituelle Entscheidungen?
- Wie kann ich Gott in Allem erfahren?
„Das Buch, das mich in meinem ganzen Leben am meisten erleuchtet hat.“ -Johann Wolfgang v Goethe
Ein MUSS für alle Yogalehrer & Yogis!
Yoga Philosophie & Ayurveda
21.-23.05.2020 in Roth bei Nürnberg
Prana Vinyasa Yoga Teacher Training von Sandra Amtmann
Themen:
Die Wurzeln des Yoga & Historischer Überblick
Die Hauptwege des Yoga
Samkhya und Yoga Sutra
Bhagavad Gita
Upanischaden
Tantrische Philosophie
Bhakti Yoga – der Pfad der Hingabe
Einführung in Ayurveda
21.-23.05.2020 in Roth bei Nürnberg
Prana Vinyasa Yoga Teacher Training von Sandra Amtmann
Themen:
Die Wurzeln des Yoga & Historischer Überblick
Die Hauptwege des Yoga
Samkhya und Yoga Sutra
Bhagavad Gita
Upanischaden
Tantrische Philosophie
Bhakti Yoga – der Pfad der Hingabe
Einführung in Ayurveda
Yoga Conference Germany
24.05.2020 in Köln
Ich freue mich sehr auf der nächsten Yoga Conference in Köln
Prana Vinyasa Yoga unterrichten zu dürfen und
kann es kaum erwarten mit euch ins Bhava dieses Festivals einzutauchen ♥