Yoga & Mindfulness Events
Lunar Elemental Prana Vinyasa® &
Yoga Massage Immersion
18. - 22.11.2020
Erlerne die Kunst von Lunar Prana Vinyasa zu verkörpern und Meditation im Fluss zu unterrichten. In diesem Ausbildungsmodul wirst eine ganze Serie von lunaren Namaskars und die Kunst von Lunar Prana Vinyasa erlernen, um die Verbindung zur regenerativen Kraft des Mondes zu erwecken. Yoga wird zur Meditation im Flow und eine Praxis von Mudrasanas (langes Halten mit innerer Visualisation). Thai Yoga Massage mit Marmatherapie und der Kunst der achtsamen Berührung sind ein weiterer wertvoller Teil dieses Ausbildungsmoduls.
Prana Vinyasa Yoga Masterklassen
Foundation Feuer
04.-05.12.2020
Im Zuge des Prana Vinyasa Yoga Teacher Trainings lade ich euch zu den Masterklassen für eine Intensiv-Yogapraxis ein.
Freitag von 08.00-11.00 Uhr Foundation Feuer Solar
Samstag von 08.00 - 10.30 Uhr Foundation Feuer Lunar
108 Pranams zur Wintersonnenwende
21. Dezember 2020 um 19.00 Uhr
Die Wintersonnenwende 2020 läutet eine ganz neue Ära ein!
Nachdem in diesem Jahr viele alte Strukturen eingebrochen sind und die ganze Welt einen Paradigmenwechsel erfahren hat, wo sich die meisten von uns Gedanken über das Leben und insbesondere dessen Inhalt gemacht haben, starten wir jetzt in das Wassermannzeitalter.
Einen kleinen Vorgeschmack haben wir bereits bekommen:
das was für Unmöglich erschien, wurde plötzlich und ganz schnell zur gelebten Realität
Yogis und Yoginis tun dies bereits seit Jahrtausenden. Wir arbeiten daran, alte Strukturen aufzulösen und körperliche, mentale und geistige Grenzen zu überwinden. Diese Wintersonnenwende ist daher wichtiger denn je, und so möchte ich Dich dazu einladen an diesem kosmischen Wendepunkt zusammenzukommen und gemeinsam die Wiedergeburt des Lichts und die einer neues neuen Zeitalters zu zelebrieren!
Die 108 Niederwerfungen gehören zu einer antiken Praxis, in der wir uns in verschiedenen Zyklen einer bestimmten Intention widmen und unser Herz mit Hingabe und Liebe dem Leben darbieten. Durch das rhythmische Wiederholen wird der ganze Körper mit einer derart friedlichen Energie durchströmt, dass unser mind in einen tranceähnlichen Zustand übergeht. In der tiefsten Nacht des Jahres kommen wir zusammen und entzünden gemeinsam unser Herzfeuer.
Chakra Prana Vinyasa® Immersion
Teil 1: 21. - 24.01.21
Teil 2: 19. - 21.02.21
Shiva Rea hat die Chakrenlehre aus dem Tantrismus ins Prana Vinyasa Yoga integriert und eine einzigartige Mandala-Praxis mit kreativen multidimensionalen Sequencing kreiert. Dies ist eine Königspraxis und unglaublich inspirierend & befreiend.
Dieses Modul eignet sich für all jene, die die Chakren-Arbeit noch bewusster in die Yogapraxis integrieren möchten und den Yogaunterricht auf mit multidimensionalem Sequenzieren anhand der Chakras auf eine ganz neue Ebene bringen wollen.
Teil 1: 21. - 24.01.21
Teil 2: 19. - 21.02.21
Shiva Rea hat die Chakrenlehre aus dem Tantrismus ins Prana Vinyasa Yoga integriert und eine einzigartige Mandala-Praxis mit kreativen multidimensionalen Sequencing kreiert. Dies ist eine Königspraxis und unglaublich inspirierend & befreiend.
Dieses Modul eignet sich für all jene, die die Chakren-Arbeit noch bewusster in die Yogapraxis integrieren möchten und den Yogaunterricht auf mit multidimensionalem Sequenzieren anhand der Chakras auf eine ganz neue Ebene bringen wollen.
AYURVEDA Basisseminar
15.-17.01.2021
08.30-17.30/18.00 Uhr (begrenzte Plätze)
Ayurveda „das Wissen vom gesunden Leben“ ist eine mehr als 5.000 Jahre alte indische Lebensphilosophie, Gesundheitslehre und Heilkunde.
Die Ziele des Ayurveda sind die Erhaltung der Vitalität und der Schönheit, die Wiederherstellung der Gesundheit sowie die Entfaltung von Geist und Seele.
Lerne Deine angeborene Konstitution kennen und erfahre wie sie mit der Hilfe von Ayurveda und Yoga Deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit optimieren können.
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Kursinhalt:
Block I (ca. 8 St.) - Geschichtlicher Hintergrund des Ayurveda - Einheit von Körper, Geist und Seele - Die 5 Elemente (Äther, Luft, Feuer, Wasser, Erde) - Die 3 Doshas (Vata, Pitta, Kapha) - Die 20 Grundeigenschaften allen Seins: 20 Gunas - Die körperliche Konstitution und deren Merkmale: Prakriti - Die geistig-seelische Konstitution: Manasa Prakriti (Sattva, Rajas, Tamas) - Die krankhaft gestörte Konstitution: Vikriti - Gesundheit und Krankheit im Ayurveda - Konstitutionsbestimmung mittels Konstitutionsbogen (Workshop) Block II (ca. 8 St.) - Diagnostik im Ayurveda (die achtfältige Untersuchung) - Therapieansätze im Ayurveda (rationale,- psycho- und spirituelle Therapie) - DINACARYA: die tägliche Routine im Ayurveda (Workshop) - Kurze Einführung in die ayurvedische Ernährungslehre - Die sechs Geschmacksrichtungen (Rasa) - Kurzer Überblick über die Manualtherapie im Ayurveda (Massagen, Güsse, Packungen…..) - Externe und interne Ausleitungsverfahren (Panchakarma) Block III (8 St.) - Zusammenhang zwischen Ayurveda und Yoga - Die acht Glieder des Patanjali (ashtanga Yoga) - Indikationen und Kontraindikationen der Yogapraxis - Die Bedeutung des Pranayama (Atemtherapie) für die Gesundheit (Workshop) - Mantren und ihre Wirkung auf die spirituelle Praxis (Workshop) inkl. ausführlichem Handbuch! |
Dr. med. Manlio Casapiccola
Studium der Biologie und Medizin an der Universität Wien. Ausbildung zu Masseur und Heilmasseur. Tätigkeit als Assistenzarzt in der Bereichen Orthopädie, Physikalische Medizin und Rehabilitation. Eigene Praxis als Komplementärmediziner mit Master in Ayurvedamedizin und Gemmotherapie, Ausbildungen in Manueller Medizin, Phytotherapie und Orthomolekular Medizin. Im In- und Ausland als Dozent für Komplementäre Heilverfahren und Physikalische Therapien tätig |
Prana Vinyasa Yoga Masterclass
Embodying Air
05. Februar 2021 - 08.00 - 11.00 Uhr Solar
06. Februar 2021 - 08.00 - 10.30 Uhr Lunar
Foundation Vayu Prana Vinyasa ist das vierte Element der 5 Pfade des Prana Flow Yoga und
konzentriert sich auf deine Herzensessenz.
Prana Vinyasa Yoga Masterclass
Embodying Akasha
25. Februar 2021 - 08.00-11.00 Uhr Solar
26. Februar 2021 - 08.00 - 10.30 Uhr Lunar
Foundation Akasha Prana Vinyasa ist das fünfte Element der 5 Pfade des Prana Flow Yoga und
konzentriert sich darauf Raum zu schaffen.
Die Ernährung im Ayurveda & Yoga
mit Dr. med. Manlio Casapiccola
Anfang 2021
09.00 - 17.30 Uhr
Eine richtige Ernährung ist die Grundlage für körperliches & geistiges Wohlbefinden und stärkt darüber hinaus unsere Lebenskraft. Ayurveda bietet ein ganzheitliches Konzept und empfiehlt je nach Konstitutionstyp und Jahreszeit eine yogisch-sattvische Ernährung, die gesundheitsfördernd und verjüngend wirkt.
*Voraussetzung für das Seminar ist die Teilnahme am Basisseminar im Dezember oder Grundkenntnisse in Ayurveda
mit Dr. med. Manlio Casapiccola
Anfang 2021
09.00 - 17.30 Uhr
Eine richtige Ernährung ist die Grundlage für körperliches & geistiges Wohlbefinden und stärkt darüber hinaus unsere Lebenskraft. Ayurveda bietet ein ganzheitliches Konzept und empfiehlt je nach Konstitutionstyp und Jahreszeit eine yogisch-sattvische Ernährung, die gesundheitsfördernd und verjüngend wirkt.
*Voraussetzung für das Seminar ist die Teilnahme am Basisseminar im Dezember oder Grundkenntnisse in Ayurveda
